アル：自信がない人って、他者目線や他者評価を気にしすぎるでしょ？そういう人は「キャラを意識しない」と心がけるのがいいと思う。

腐女子：たしかに「キャラ的に面白いこと言わなきゃ」とかグルグル考えすぎて、ほんと自意識過剰なんです。

文系：私も自分の中のセルフイメージを裏切れないというか、「私はこういうことはしない」とか「こうするのが正しい自分だ」みたいな。

ノンキ：わかる…！！

アル：「私はこんなキャラだから」と決めつけて縛られがちだよね。たとえば女らしい服装や振る舞いは似合わないとか。そういう人は、知り合いのいない場所に行くのがいいと思う。
　自称・喪女の読者には「コスプレ感覚でモテ服を着て、単独でバーに行ってみよう」とアドバイスしてるの。そこで普段のキャラを脱ぎ捨てて、女らしく振る舞ってみるとか。それで男に口説かれたら多少は自信がつくし。あと「しょせん表面しか見てないんだな」と気づいたら「モテってくだらない」と実感すると思う。

ノンキ：アルさんは「モテは目的じゃなく手段」とよく書いてますよね。

アル：そう、自分に自信をつけるための手段。真の目的は「不特定多数にチヤホヤされること」じゃなく「マッチングする1人と結ばれること」だよね。でも自己評価が低いとマッチングしづらいから、自信をつけるためにいっぺんモテを経験してみようと。

文系：モテのくだらなさを実感すれば、「目指すべきはモテじゃなくマッチング」と思えるかもしれませんね。

アル：1人の人間の中に色んな自分がいるわけだし、恋愛すると予想外の自分も出てくるし、「私はこうだ」と決めつけない方がいいと思う。それが丸ごと自分を受け入れることに繋がるんじゃないかな。

ノンキ：あと「SNSを控える」って書いてますよね。たしかにtwitterやFacebookをつねにチェックしてる人とか見ると「そりゃ他人の評価が気になるよな」と思います。

アル：それもキャラに縛られちゃうよね。「他人にどう見せよう」「どう見られるだろう」ばっかり考えてると、その思考パターンがクセになるし。

文系：ほんとあれってクセですよね。「他人にどう見せよう」って他人目線が染みついちゃう。

アル：SNSにUPするために旅行してんのか？みたいな人もいるよね(笑)。それだと自分の思考や感覚をじっくり味わえないし、他人に振り回されるクセも治らないと思う。イイネ！が少ないと不安になって、自分で自分をイイネ！と思えなくなる。

腐女子：私は最近Facebookとか辛くて…。みんなが赤ちゃんの写真やカップルの写真をUPしてるのが辛くて、ログインしなくなっちゃった。

アル：腐女子ちゃんも押しカップルの写真をUPすればええやない(笑)。

文系：そういうアルさんもめったにUPしてませんよね(笑)。

アル：もう面倒臭くて…スマホ打つのが苦手な年寄りだし。仕事のメールでも、予測変換ミスしてそのまま送っちゃったりする。＜修正等ございましたら連絡クリトリス＞とか。

腐女子：どんな予測変換ですか(笑)。

アル：あと仕事相手にアドレスを聞かれると「AはアナルのAです」とかポロッと言ってしまう。私も腐女子ちゃんと同じである種の病気なのかも。

文系：呼吸するように下ネタを吐くクセですね(笑)。