相手とのコミュニケーション

この連載でいつも言っていることですが、セックス中のコミュニケーションも大事です。「痛い」「くすぐったい」はもちろん、「気持ちいい」「これ好きだからもっとしたい」を伝えてください。

それに加えて、先ほどお話ししたように、予習して痛みやくすぐったさへの対策をしてください。「痛い」「くすぐったい」という言葉に対してそれを避ける知識を相手も持っていないことが多いです。予習で知識が増えれば「ちょっと触り方が強く感じるから軽く触ってほしい」「くすぐったいからもっとゆっくり舐めて」「まだ濡れてないから入れるのはちょっと待って」「もっと前戯したい」「ちょっと痛いから潤滑剤足すね」というように、改善方法も言えるようになるので、パートナーにとっても助かりますよね。

人間の体のことなので、これをやれば絶対気持ちよくなれます！とは言えませんが、少なくとも痛みの改善にはなると思います。あとはセックスへの興味を深めることもセックスの楽しさに繋がるかもしれないので、気になることからネットで調べてみるとか、理想のラブシーンのある漫画や映画などから気持ちを高めてみるとか、すぐにできることから始めてみるのもいいんじゃないでしょうか。

Text／Betsy