月経直後から排卵日までは、低体温期。女性ホルモンのひとつ「エストロゲン」が優位になります。エストロゲンは、「女性らしさ」をつくるホルモン。お肌や髪のコンディションは上々。むくみがスッキリして、ダイエットをスタートするにもよいタイミング。（昔、月経周期に合わせて行う「タイミング・ダイエット」って流行りましたよね）

気持ちも前向きになるので、デートやセックスに最適な時期と言えるでしょう。

「気になる彼とそろそろHの予感」「思い切りセックスしたい！」という時は、デートのスケジュールを卵胞期にセッティングして。
個人差はありますが、月経が終わると、子宮口の位置が、膣から指を入れても届かないところまで上がります。

バックや、骨盤を担ぎ上げるタイプの正常位は、膣奥を強く刺激します。
「奥まで突かれると圧迫感がある」「バックは苦手」という女性は、子宮口が上がっているこの時期に試してみると、気持ちよさを感じることが出来るかもしれません。（でも決して無理はしないように）

　ソロ活動に新しいバイブレーターを取り入れてみたり、新しい体位にチャレンジしたり、積極的に快感を開拓していきましょう！