クンニでイクためのポイントは３つ。

①時間　②精神集中　③内転筋のイキみ　です。

①　時間
　女性がクンニでオーガズムに達するまでの時間は個人差があります。
イキにくいと15分～20分くらいかかるので、男性の持久力が求められます。

　彼に疲れを感じさせないために、コミュニケーションにひと工夫が必要。
派手めのリアクションと声がけを意識して、アスリートに伴走するつもりで、彼のモチベーションを維持しましょう。

②　精神集中
　クライマックスに近づいたら、全神経をクリトリスに一点集中させましょう。
気が散るとイキにくくなるので、ここでは、彼の顔色を伺ったり、あえぎ声快感をの大きさを気にしなくてOK！
侍になったつもりで、神経を研ぎ澄まし、自分の内側にフォーカスしていくと、全身がクリトリスになったかのような錯覚になります。

③　内転筋のイキみ
　内転筋は、太ももの内側にある筋肉で、骨盤底筋群に繋がっています。
イキそうになった時に、内転筋にグッと力を入れるとフワッとオーガズムの波に乗れます。
ここで、LOVEポジの出番です。

　写真入りで解説していきますね。

　あおむけになったら、女性の両脚を伸ばします。
脚をピン！と伸ばすと、太ももの内側にある筋肉（内転筋）に力を入れやすくなるので、外イキしやすくなります。
腰の下にクッションを入れることで、恥骨が盛り上がり、男性がクリトリスを舐めやすくなります。

　時間をかけてクンニして欲しいのに、彼が疲れて止めそうになったら、「もうちょっとでイキそう…」「それ続けられたらイッちゃうかも…」とおねだりしてみましょう。
男性の「俺の舌テクで、彼女をイカせたい！」という攻略欲に火がつくので、ラストスパートまで付き合ってくれるはず！

「愛と快感のLOVEポジ」は、毎週日曜日更新です。
次回もどうぞお楽しみに！

Text/OLIVIA

…次回は《騎乗位は体育会系女子じゃなくても楽しめる！手を繋ぐだけで二人でイキやすい動きに》をお届けします。