本気で自分をブスだと思い込んでる？自意識を改める3カ条

幸せになる方法3カ条

　悩める女子！悩める男子！幸せになりたいか！！おーーー！そう、生きるからには幸せになりたいですよね。そのための3カ条をお話しします。

　まず１つ目！「コンプレックスを打破する！」
これ。これが1番難しいんですよね。わかります。でもこれを打破したらほぼ勝ちです。きっと、誰しも大なり小なり抱えてるコンプレックス、あると思います。その悩み、全部真っ向からぶっ潰しましょう。自分のコンプレックスに自ら向き合うのはとても怖いし苦しいし嫌だと思います。

　でもちゃんと認識してそれを変えてしまえば、「私は〇〇だから△△なんだ…」のような不当な理由付けから離れて、自分を見つめなおす一歩になります。私は容姿コンプレックスだったので、大嫌いだった自分の目を整形したらだいぶ世界が明るく見えました。一概に整形がいい！といった話ではないですが、これも一手です。あなたは何コンプレックスですか？

　続いて2つ目！「無根拠に自信を持つ！」
またまた～これが出来たら苦労しないよ～！？という声が聞こえそうですが、簡単です。
言い換えると「自分を無根拠に褒める！」です。

　余談ですが、私は、「大抵の人は根拠のない自信を持っているのがデフォルト」と知って心底驚いたことがあります。それほど自分に自信がない人は、自分の評価が低すぎるという話ですが…。とにかくなんでもいい。最初は条件付き（〇〇が出来たから私はすごい！）でも良いので、とにかく褒める。

宿題が終わった→すごい！
遅刻しなかった→すごい！
1日よく遊んだ→すごい！

　そのうち「私って実はすごいのでは…！？」という気持ちになってきます。無根拠な自信、出していきましょう。

　最後に3つ目！「自分に投資する！」
自分が好きではないうちは、美容院に行ったり、ネイルに行ったりする意味がわからなかったりします。ですが、良いブランド物のアクセサリーをつけた時に、ちょっと自分が無敵になった気がしませんか？

　ちょっと良い美容院で髪を切って、ちょっと良いネイルサロンでネイルをして、ちょっと良い洋服と、ちょっと良い靴を履いて街を歩くと、それだけでちょっと素敵になれた気になれます。もちろん、側から見ても素敵になっています。

　そのような自信は、言わずとも内から出てくるので、「今日いつもより可愛いね？」と言ってもらえるかもしれません。好きな人からのその言葉、聞きたいですよね。

　以上、3つの幸せになれる第一歩、でした。