自分自身が強くなればマウンティングされない

マウンティングへの対処を大別すると、以下2パターンに分かれます。マウンティングされる前に予防線を張っておく方法と、マウンティングが起きた後に応戦する方法です。後者でもアリなのでしょうけど、マウンティングされた時点で既に嫌な気分にさせられているわけですから、可能であればその手前で防止しておくほうが精神衛生上よろしいはず。

さて、肝心の防止方法ですが、小手先のテクニックではなく、自分自身が強くなれば、絶対にマウンティングされることは無いと思うのです。極端な例を挙げると、仮に貴女サマが和田アキ子さんのようなキャラであれば、絶対にマウンティングは起きていないでしょう。芸能界ではゴッド姉ちゃんの愛称を持つほどの強者ですからね。マウンティングなんぞしようものなら、返り討ちに遭うのは火を見るよりも明らかと言えるでしょう。

だからと言って、いきなりキャラ変して和田アキ子さんになりきるのは難しいです。そこでまずオススメしたいのがボクシングなど、格闘技系の習い事！　肉体的に強くなることで、内面の強さが比例される効果が期待できます。しかし時間やお金の都合で、習い事が難しい人もいるでしょう。

ハイヒールで違う自分になる

そこでハイヒールなのです。視界が7センチ違うだけで、気分って全然違うんですよね。ミカコちゃんの身長は163センチなので、7センチのヒールを履くと170センチの人の視界になります。なのでヒールを履くたびに、「山口智子の視界ってこんなカンジなのかー」と、山口智子気分を味わっているのですが、この「違う自分」になった感覚がポイントです。

もし今の自分が「弱い自分」「強くない自分」で、その結果マウンティングに遭いやすいのであれば！　「弱くない自分」「強い自分」という、全く違う自分になる入り口として、ハイヒールは有効な手段であると思っております。

Text／菊池美佳子