巨乳の人の方が乳がんになりやすい！？婦人科医が胸にまつわる都市伝説を斬る

　前回の「乳がん検診は痛い？早期発見で治る？乳がんのウソホント」も合わせてどうぞ。

　バストは女性の象徴と感じている人が多いだけに、見た目や大きさが気になってしまうこともあるわよね。
豊満なバストを見せつけられると、もしかしたら「女として負けた…」なんて思うことも！？

　女性にとっては無視できないバストの問題。 今回は、そんな気になるバストあれこれについてお答えしましょう。

　初潮が始まるころから膨らみ始めたバストは思春期で大きく成長します。
大きさは遺伝も関係しますが、成長期に過度なダイエットや激しい運動をしていた人は、乳房を発達させる女性ホルモンがうまく分泌されず、貧乳である場合が少なくないわ。

　バストが大きくなるのは成長期～20歳くらいまで。
その時期を過ぎた人が、今から大きさを変えるのは、ちょっと難しいもの。

　20代～30代の女性が、少しでもバストを大きく見せたいなら、垂れないように土台を鍛えるのが一番。 姿勢を正したり、エクササイズで胸筋を鍛えるしかありません。垂れないようにケアすれば、ハリのある美乳を保つことができます。

　なお、乳房を支える「クーパー靭帯」が弱くなると、垂れてさらに貧乳に見えます。
激しい運動をしている人は、バストが揺れてクーパー靱帯が弱くなってしまいます。
運動時は、スポーツブラでバストをしっかりホールドして、守ってくださいね。

　また「胸を揉まれたら大きくなる？」という都市伝説を聞くことがありますが、バストを形成しているものは、ほとんどが脂肪。脂肪を揉んだからといって、大きくはならないのはわかりますよね？

　ただ、好きな男性にバストを揉まれて性的に興奮すると、脳下垂体からプロラクチンというホルモンが出やすくなります。このホルモンは、乳腺を発達させ、母乳の分泌を促す妊娠･出産に関わる大切なホルモン。
プロラクチンは乳腺を刺激するので、「胸を揉めば大きくなる」というのはあながちウソではありません。
しかし、それは一時的なことであって、根本からボリュームアップするというわけではありません。