④ペアリング
ペアリングは、挿入と並行してクリトリスの突起部分を刺激することです。
挿入中に指やローターを使うことで、イキやすさがグッと上ります。女性が最も感じやすいのはクリトリスなので、確実に気持ちよくなるために最も手っ取り早い方法とも言えますね。セックスの最中に自分でクリトリスを触るのが恥ずかしいなら、相手に触ってもらったり、おもちゃを当ててもらいましょう。
あら不思議！これまでにこの連載で紹介してきた中イキのコツばかりでしたね。私が実践していることは、世界中の多くの女性たちも実践してきたってことですね。
先週紹介した挿入テクニックの『CAT（Coital Alignment Technique）は、アングリング、ロッキング、シャローイングの合わせ技のようなものですが、セックスで実践するには調整がやや難しいと感じた人もいるかもしれません。今回紹介した4つのテクニックなら、ひとつずつ実践することができるので、どれが自分に一番合っているのかを探しやすいと思いますよ。
Women’s techniques for making vaginal penetration more pleasurable: Results from a nationally representative study of adult women in the United States
（https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0249242）
書籍発売のお知らせ
初の書籍『新しいセックス』（扶桑社）が9/2に発売されました！ 男性向けの内容になっていますが、言いにくいことの伝え方、女性の体の構造、女性が気持ちよくなるための挿入方法など、女性が読んでも役に立つことを考えて書きました。パートナーと一緒に気持ちよくなれるエッセンスがギュッと詰まった一冊です。
Text／BETSY
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