最近まで他人だった恋人の言う通りに自分を変えるのは無理！だから今できること

【お悩み】
彼氏ができて、1ヶ月以上がたちました。

すごく優しくて、毎日連絡をくれるし、できるだけご飯を奢ってくれたり、家に泊まりに来ると必ず食器を洗ってくれたり、荷物を持ってくれたり、おやつや薬を買ってきてくれたり、マッサージもしてくれます。

最初はすごく優しい彼氏だなと思っていたのですが（今もそれについては変わりありませんが）、少々自分を大切にしなさすぎなのでは？　人に気を遣いすぎなのでは？　と感じることがあります。

例えば、泊まりにきた彼氏が風邪をひいていたので「先に寝なよ」と言っても、「人の家で先に寝るなんてできない」と遠慮されました。
他にも、彼は肩こりがひどく週3くらいで頭痛があるようですが、「一緒に整骨院行こ」と言っても聞いてくれません。それどころか自分の方が頭痛いのに、私のマッサージをしようとします……。

「自分をもっと大切にしてほしい」「もう少し自己中になってもいいよ」と言っても、
「こういう風に生きてきたから今更自分を大切にするなんて無理」と言って、頑なに聞いてくれません。
妹にもマッサージしてあげたり、友達が「餅つきしたい」と言ったらその用意するなど（笑）、友達や家族に対してもこういう感じらしいので、元々の性格でもあるようです。

ですが、彼はこの先結婚も視野にいれてくれるようですが、毎日汗びっしょりで何度も目が覚めたり、少しの発言ですごく落ち込んだりと本当はすごく繊細なので、この先どこかで彼の心身に不具合が起きないかすごく怖いです。
自分を大事にしない人は家族を大事にできるのだろうか？
極端に言うと、自分を大切にしないあまり早死にするのではないだろうか？などと思います。
どうすればもっと自分を大事にしてくれるのでしょうか。そういう人と結婚したらどうなるのでしょうか。
私にできることなどがあれば知りたいです。ぜひアドバイスをお願いします。
（28歳・女性）