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  • 2016.01.28

彼のセックスがヘタな場合は?ダメ出しではなく「気持ちよくなる方法」を伝えよう

彼のセックスが下手すぎる!でも、彼に下手だなんて伝えたら、落ち込んじゃうかもしれない…。こんなときはどう伝えればいいの?そんな読者の方のために、Betsyさんが彼のセックスセンスを上げるための方法を伝授してくれました!

 読者の方から「彼のセックスが下手すぎる」という相談が多数寄せられたので、久しぶりにお答えしようと思います。
この問題に直面する方は多いと思うのですが、あなたならどう解決するか、一緒に考えてみましょう!
(内容は一部修正しています)

Aさん/処女の私と下手な彼とのセックス…二人で気持ちよくなりたい!

最近彼氏ができて、エッチもするようになりました。初彼氏で、それまで処女でした。クリトリスのオナニーはたまにします。正直エロいことには興味ありますし、してみたいと思ってます。彼によく頼まれてフェラしたりもしますが、彼はあまり私に愛撫してくれないし、入れて動くときも少し乱暴な気がします…。
普段の性格は優しいのですが、たぶんあまりエッチが上手じゃないと思います…。彼のことが好きなので、彼と気持ちいいエッチがしてみたいなと思っています。ただ、私も不慣れなのでどうしていいかわかりません。彼に「ググるなりして勉強して」と言いたいですが言いづらくて…。二人で上手になるにはどうしたらいいでしょうか?

Bさん/彼の前戯が下手で濡れないから痛い!

濡れにくい体質ではないんですが、彼の前戯が下手で濡れなくていつも痛い思いをしています。彼を傷付けずに現状改善する方法があれば教えていただきたいです!

Cさん/私の膣圧が強すぎて気持よくならない!

手マンについて質問です。 私の彼は痩せ型で指が細くて握力も弱く、全体の腕力も弱いほうです。一方、私は膣の力が強いほうです(バイブのパール回転を止められます)。
彼の手指で刺激してもらいたいのですが、私の膣の圧力のほうが勝ってしまいます。どうしたら締め付けすぎずにいられるようになるでしょうか。
また、彼は私が初めての相手で、女性器のどこを愛撫したらよいか、いまだに掴めていないようです。女性器を愛撫するレクチャー動画や書籍など、Betsyさんおすすめのものがありましたらぜひ教えてください。

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©Eugene Wineblat

 私も時々、セックスのセンスがなさすぎる人に当たってしまうこともあります。

「その小鳥みたいなキスは何なんだ!」
「乳首噛みっぱなしにしたら皮膚が裂けるやろ!」
「手マンでそんなに指を曲げたら指の先端だけに圧力かかるやろ!痛いわ!」
と思うこともあります。

 そういう時どうするかと言うと、
1. 絶望的に合わないと判断し、二度とセックスしない。
2. 私の好みに合わせてもらう。

の二択です。

 でも相手がお付き合いしている人の場合、セックスが合わないからといって、すぐに別れることはできませんよね。
セックスに不満を抱えつつ気持ちいいフリをしていくか、二人で好みのセックスを作っていくか、どちらかを選択しなければなりません。

 以前からコラム内で何度も言ってきましたが、二人で好みのセックスを作るということは、痛いことは痛い、キモチイイことはキモチイイ、ときちんと伝えることが大前提です。

 質問者の方々がパートナーに「伝えられない」というのは、「あなたの前戯は下手だから感じないの」ということを言おうとしているからではないでしょうか。
そりゃあ、オブラートに何重に包んでも、「あなたの前戯は下手なの」なんて言えないですよ。

 伝えないといけないのは、“下手”だということではなく、“どうすれば私が気持ちよくなるのか”です。

 これを正しく伝えるために、必要なことが2点あります。

1. どこをどう触れられると気持ちよくなるのかを自分が把握する

 自分の身体のどこをどうやって触られたらキモチイイか知っていますか?
中に指を入れられるよりもクリトリスの方が感じる、とか、中に入れる指は2本よりも1本の方がいいとか。指の出し入れよりも中の上側を指全体でリズミカルに圧迫した方がキモチイイとか。
自分の体のことを知らなかったら話になりません。
まずは、オナニーでそれを見つけてください。

2. 自分の好みに近づくように柔らかい言葉で上手に伝える

 場所がズレているのなら「もう少し上かな。そこそこ」とか、力が強すぎる、または速いなら「もうちょっとやさしい(ゆっくり)方が気持ちいいかも」と。

 時間が短すぎるなら「もっとさわって欲しいな」「もっとして」
フェラばかりさせられるのなら、「(口でしてる間に)私のことも触ってほしいな」って可愛く言えばいいだけなんですよ。

 Aさんのように激しくピストンされるのが苦痛なら、「慣れてくるまでゆっくり動いてほしいな」と言ってみる。
Cさんのように膣圧がある場合は、「腕疲れちゃうよね。腕が痛くならないように動かしてみて」と言って、まず中に入れる指を一本だけにしてもらい、腕の力を使わない方法(手首のスナップを使う、もしくは指を挿入したまま上側にリズミカルに圧を加える)を試してみる。
…というのはいかがでしょうか。

 Cさんから質問されたオススメですが、国内のハウツー本や海外のハウツー動画など参考になるものはありますが、そういうものをいきなり渡すと、彼は「空気を読んで」と言われているようで傷ついてしまうと思います。
それならば、イチャつきながら一緒に観て、エロい気分を高めながら勉強できるSILK LABOの「Body talk lesson for couples」DVDがお勧めです。

次回は《バレンタインはセックスのためにある! カップルで使って楽しめるお勧めラブグッズ(前編)》です。

Text/Betsy

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「この人テクニシャンだ!と思ったスゴ技はどんなものでしたか?」
「人には言えないけど死ぬまでにやってみたいプレイは何ですか?」
あなたが経験したこと、思ったことをぜひ教えてください!
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ライタープロフィール

Betsy(ベッツィー)
セックスとメタルとおむすびを愛する米食系アラサービッチ。

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