月経中にセックスをしてもいい?

月経中にセックスはしない方がいいと聞くけど、それってどうしてですか?

◆関口先生の解説

「月経中は、子宮内にできた子宮内膜がはがれ、それが経血として体外に排出されます。
つまり子宮内膜に傷ができている状態。ですから月経中にセックスをすればカンジタなどの雑菌などに感染しやすくなり、トラブルの原因にもなります。

また、経血の逆流により、子宮内膜症のリスクが高まります。
とりわけ月経中の身体はデリケート。抵抗力も普段より衰えていますから、セックスは控えていた方が賢明です」

月経期と性欲の関係

セックスを避けたい月経時の方が、性欲が高まってムラムラしてヤリたくなってしまう女性もいると聞きます。
どうして月経中に性欲は高まるのでしょうか。

◆関口先生の解説

「一般的に女性の性欲が高まるのは、妊娠に最も適した排卵期ではありますが、中には月経前の黄体期や月経期、つまり排卵期に比べたら妊娠する可能性が低い時期に、性欲を感じる人もいます。これには2つの理由が考えられます。

まず1つ目が、男性ホルモンの働きが強く出てしまうこと。ホルモンの働きでやや戦闘モードになるので、セックスの意欲が高まると考えられます。

そして2つ目が、意識的なもの。女性の快感は脳に左右されますので、安心してセックスを楽しみたいと思う人は、妊娠の可能性が低い月経期の方が性欲も増すのではないでしょうか。なお、月経中どうしてもセックスがしたい場合は、経血量が少ない4日目以降の時期にすること。コンドームを用いるなど、衛生面にも配慮するようにしましょう」

月経中のセックスは妊娠しない?

月経中は、排卵期に比べ妊娠しづらいと聞きます。だからといって生でやるのは大間違い?

◆関口先生の解説

「よくある勘違いが、生理中はセックスしても妊娠しないという説です。
女性の身体は、排卵の数日後、基礎体温が高温期となる『黄体期』に突入します。この黄体期は、いわゆる安全期と呼ばれる、妊娠しづらい期間です。しかし、黄体期が終わって再び月経が始まると、女性の身体はいつ排卵してもおかしくない状態になり、体調やオーガズムなどの刺激で、突然排卵してしまうこともあります。

つまりセックスの刺激が排卵を促すこともあるので、避妊しないでセックスをすれば、妊娠する可能性があるのです。月経中であっても妊娠を望まないのであれば、コンドーム等で避妊をしてください」

生理痛があったり、セックスも不便になる、面倒な月経。
だけど、40年近く一緒に過ごすものだから、前向きに考えて、うまく付き合う方法を模索したいですね。
次回は、「知られざる膣内の秘密!触るとジメッとするのはなぜ?」をお届けします。

監修/関口由紀先生
Text/平川恵

※この記事は2014年12月18日に掲載された記事を再掲載したものです。

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