Dominik Wycisło第4回 膣トレをすれば、女っぷりも上がる！？
みなさん、膣トレに励んでいますか？ 今回も女性泌尿器科専門医の関口由紀先生に、膣トレのメリットについて伺います。まず、その前に「骨盤底筋」についておさらい！
◆関口先生の解説
「尿道・膣の入口と肛門の周りには、括約筋（かつやくきん）と呼ばれる筋肉があります。それぞれの筋肉は『8の字』を描くようにつながっているため、これらの筋肉は『8の字筋』と呼ばれています。
この『8の字筋』と、それを取り囲むように張り巡らされている筋肉の総称が『骨盤底筋』です。位置で言うと、自転車に乗ったとき、ちょうどサドルに当たる部分といえば、わかりやすいかもしれません」
骨盤底筋のなりたちからも、尿道・膣、肛門周囲の筋肉は連動することがわかります。
