③興奮状態が高まるまで体に触れない

オナニーでイクのが早い女性たち数人に、どんな風にオナニーしているのか聞いてみたことがあります。まずはネタにしている漫画やAVをじっくり最後まで見るらしいんです。早く触りたくてたまらない状態まで高めて高めて、全部見終わってからオナニーに取り組むそうです。そうすると1分もしないうちにイッてしまうそう。
そういえば私も中学生の頃は平均30秒でイッてたんですけど、その頃のオナニーは家族にバレてしまう危険があったので、オカズのAVやエロ本を見ながらのんびりしていられなくて、まずは限界まで触らずに我慢して、もうたまらんというところでオカズを片づけた後に誰にも見つからない場所でクイックオナニーをしていました。
早漏に悩む男性の中には、実家暮らしの時に家族にバレないようにかなり短い時間で射精しなければならなかったことが原因になっている人もいるそうです。
限界まで高める&時間制限を作ることも早くイクことに繋がりそうな気がしますよね。
セックスだと相手がいるので計画通りにはいかないかもしれませんが、ギリギリまで股間に触れないように協力してもらうのもいいかもしれません。

イクのに時間がかかると、セックスでは一人取り残された気分になってしまうかもしれませんが、‟イク”を知っているのはとてもラッキーなことだと思いますよ。先の見えないゴールではないですから。まずは自分で少しでも早くイケるコツを見つけていって、セックスでは相手にそのコツをどんどん教えてください。グッズを使うのも近道かもしれません。
それでもセックスでイケない時はオナニーでイキましょう!スッキリしますよ。

Text/Betsy