感度を高めてセックスでイキやすくなるには？

ひとりでするときはイケるのに、セックスでは緊張してイケません。感度を高めるためにはどんな工夫をすればいいでしょうか。おすすめの自主トレを教えてください。（福岡県、31歳、派遣、R.Oさん）

美咲

性欲爆弾を作るのが一番ですね。自分にとって性欲を刺激されるような文章とか絵とか漫画とかってあるじゃないですか。それを読みまくると、下腹部辺りに爆弾ができるんです。

――性欲爆弾！？　自分で気持ちを高めて、自主トレすると感度も上がるんですかね。

美咲

自分でするのって、わたしにとってはエロいものじゃなくて、耳かきみたいな感じなんです。かゆいところをかく感じに近い。だから業務メールを打ちながらできるし、勉強の本を読みながらもできます。
けど、エロい材料ゼロでやるとイクまで30分くらいかかるのが、性欲爆弾を作ってたら1、2分でイケる。爆弾は感度をすごい上げてくれるんです。

なゆか

近い話でいうと、「今日の相手、あんまり上手くないんだよなぁ」って人とデートに行くときは、オナニーを寸止めしてから出掛けてください。ご飯食べてる間とか、ずっと我慢させられてる状態になるので、無難な手マンでも「アアーッ！」みたいな感じになるから。イケない期間は「これがすべて前戯」と考える。

――たまに「イクという感覚がわからない」って女性もいますが、これはどうすればイクという感覚を掴めるのでしょうか。

千秋

オモチャを使ってみるしかないのかなって思います。セックスが上手い方って本当に少ないから、男性に開発してもらおうとすると、あっという間に5、6年経ったりする。
だったら自慰行為でどこが気持ちいいのか、どの角度で当たったらイキやすいのかを確認したほうが早い。で、男性とセックスしたときは、その角度に自分の身体を合わせていく。

なゆか

クリトリスにローターを当ててイカない女って、いないと思うんですよね。だから「オナニーでイケないんです～」っていう人は、「え？　ローター使ったことあんの？」って感じですね。セックスでイケないときも、電マとかローターを使えばいいじゃないですか。一番イケるのは、吸引式のやつですよ。クリトリスを吸引しながら振動をしてくれる。

千秋

男性に「オモチャを買おう」って言うのが手っ取り早い。

なゆか

そう！　本当に全く性欲がないときでも、吸引式のやつをピョッてやれば、もう「あ、イクッ！」って強制的にイかせてくれます。

千秋

そもそも遊び慣れてる男の人って、ローターを持ち歩いている人、多いですよね。

なゆか＆美咲

えっ！？　それはないない！（笑）

千秋

これまで二人、遭遇したんですけど、わたしは一度イクとぐったりして、もう無理ってなるんですよ。だから「一回イクとそれ以上何もできなくなるよ」って言ったんですよね。そうしたら「女の人って、何回も連続でイケるよ」って。それで、しつこく当てられてたら本当に何回もイケて。だからたまには、男の人に使ってもらうのもいいなって思います。

美咲

男の人にしつこくされることによってイケる“向こう側”はありますね。だからしつこさは大事。

なゆか

わたしも連続絶頂、大好きです～！

――そう考えるとアダルトグッズは、もはや気持ちいいセックスをしたい女性にとってのマストアイテムって言ってもいい気がしますね。

彼をイかせたいときの必殺技はありますか？

口や手でイかせようと思っても、途中で疲れたり気が散ったりして、うまくイかせられないことがあります。皆さんの必殺技や楽だけど反応のいいテクニックを教えてください。（群馬県、26歳、販売員、S.Wさん）

美咲

別に口や手でイかせる必要なくないですか。いつ、そんな機会があるんだっていう。生理中なら我慢大会をするのがおすすめです。パンツだけは据え置きにして、全力で前戯し合って我慢大会すると、すごく興奮しますよ。

なゆか

例えば中折れしちゃうような年齢の男の人と付き合ってて、ちょっと射精までは達することができなかったときに「まぁ、頑張ってくれたから、やってあげるか」とかはあるかもですよね。

千秋

そんなこと知ってるよって話かもしれないですけど、乾いた手で触ると痛い可能性が高いから、どれだけ自分の唾液でべちゃべちゃにするかが大事じゃないでしょうか。

なゆか

わたしはイラマ汁って呼んでるんですけど、喉の奥にチンコをぎゅっと押し付けると、ドロドロの唾液がドバッって出てくるんです。粘性が普通の唾液より高くてローションみたいなんですよ。それで手コキをするとバッチリです。

千秋

想像を超えるくらいのビショビショが必要だと思うんですよね。舐めた後でちょっと濡れてるってくらいじゃダメ。

なゆか

あとコツとしては左手でペニスの皮をぎゅっと下まで引っ張って、右手で全体をシコる感じですね。カリ中心で。皮を引っ張るのがポイントだから、フェラチオのときも余ってる皮は引っ張ったほうがいいですよ。

美咲

楽で意外と反応がいいっていうと、イった後のものを舐めるのはどうですか。楽なわりに、特別感があって喜びますよ。場合によっては潮を吹いたりもするし。

――男の潮吹き！　なかなかマニアックな方向に話が進んできました……名残惜しいですが、最後のお悩みです。