イキにくくなった時の解決方法

もしもオナニーが原因になっているようだったら、オナニーでトレーニングしたらいいと思うんです。イキにくいからと刺激を強くしているのだったら、初心にかえってマイルドな刺激にしてみるといいと思います。ただ刺激を弱くするだけだと感じにくいかもしれませんが、刺激のバリエーションを増やし、ウーマナイザーのような吸引系アイテムを取り入れたり、指を使ったりするのもいいですね。
連日手癖のようにオナニーしているなら、2,3日おきにするとか、セックス前には数日我慢するといいと思います。
ダラダラと動画を探しながらオナニーしている人は、オカズと時間を決めて短時間で集中してみてください。さらに、生活習慣を見直して、睡眠不足や運動不足を解消することも同時にやってみるといいと思いますよ！

Text／Betsy