トマトパスタの作り方

まいったねえ いたわりご飯 ヒモ トマトパスタ

【材料】
・トマト缶 1缶
・にんにく 2、3片
・パスタ 一人前100g
・オリーブ油 たっぷり
・塩 小さじ1くらい

まいったねえ いたわりご飯 ヒモ トマトパスタ

1.にんにくを手か包丁の腹で潰して、刻みます。

【ポイント①】
にんにくは潰すことで、旨みと香りが出やすくなります。煮詰めてしまえば、キツイにんにく臭はなくなり、旨みと香りだけが残ります。

まいったねえ いたわりご飯 ヒモ トマトパスタ

2.フライパンに、たっぷりのオリーブ油と刻んだにんにくを加えて、中火で炒めます。

【ポイント② 】
にんにくを炒める時は、フライパンもオリーブ油も冷たい状態から炒め始めましょう。焦げるのを防ぐことができます。

まいったねえ いたわりご飯 ヒモ トマトパスタ

3.にんにくに薄く、焼き色がついてきたら、炒め終りです。

まいったねえ いたわりご飯 ヒモ トマトパスタ

4.トマト缶と塩を加えて、ふつふつと気泡がでるくらいの火加減で煮詰めます。
※熱いソースが跳ねることがあるため、フタがあると周りに飛び散りにくくなります。やけどに気をつけて!

まいったねえ いたわりご飯 ヒモ トマトパスタ

5.水分が飛び、濃度がつくほど煮詰まれば、出来上がりです。最後に味見をして、足りなければ塩を足します。
茹でたてのパスタにたっぷり絡めて、お好みで粉チーズを振って、召し上がれ。

【ポイント③】
パスタを茹でる時は、沸いたお湯に小さじ山盛り1杯の塩を加えてから茹でると、パスタが締まっておいしく仕上がります。

 トマトソースの余った分は、すぐに食べ切れそうなら、冷蔵庫。食べ切るまでに時間がかかりそうなら、保存袋に入れて、冷凍庫へ。
作った日から冷蔵庫で三日、冷凍庫なら一カ月はおいしく食べることができます。

 パンに塗れば、ピザトースト。焼いた肉や魚にかければ、おいしいソースになります。