「普通コンプレックスと親の老後問題」毒親育ちをカムアウトできない女子にカウンセリング③

昔は私も「うちの家はまともじゃないし、こんな私より普通の人がいいのでは？」と普通コンプレックスに苦しんでた。

私はコンプレックスがどんどん強化されていて。というのも、職場の人達がみんな家庭円満なんですよ。「親と旅行に行った」「親が孫にメロメロ」みたいな話を聞くことが多くて…。

「周りはみんな普通で、自分だけが異端」みたいな気持ちになるよね。

しかも29歳という年齢的に、結婚の話をよくふられるんです。「彼氏と結婚するの？」「結婚式はどうするの？」とか。

うるせえなあ。

みんな悪気はなくて、いい人達なんですけど(笑)

悪気はなくてもデリカシーがないよね、人にはそれぞれ事情があるのに。

そう…。私が「結婚式はしたくない」と言うと「え～した方がいいよ！結婚式は親のためでもあるし」とか。

そこで「うるせえなあ！」とも言えないし。

職場で日々心を削られて、コンプレックスをこじらせてますね…。

だったら、明菜返しはどう？「親が泥沼離婚して…」「病気の母を抱えてて…」と小声＆伏し目で言えば、「ヘビーな事情があるんだな」と周りも配慮するんじゃない？そしたらストレスが減ると思うよ。

明菜返しの練習をしてみます(笑)

あとは、女子校でどんどん吐き出してほしいわ（※Nさんはオンラインサロン「アルテイシアの大人の女子校」の生徒さんです）。
女子校は毒親育ちの子が多いから、理解・共感してもらって、癒されるんじゃないかな。

今もすごく救われてます。みんなの話を読んでるだけで「自分だけじゃないんだな」と安心するし、「わかってくれる人がいる」と心の支えになってます。

Nさんも「職場でこんなこと言われて傷ついた！」とか書けばいいよ。吐き出すことで軽くなるから。

そうですね、私は毒親話をできる人がいなかったので。

安心できる場所で気持ちを吐き出して、理解・共感してもらうことで、心の傷は癒えていく。そしたらコンプレックスもじょじょに軽くなると思う。

私も昔は親の話をするのがつらかったけど、今は全世界に向かって鼻クソほじりながら話せる。それは毒親のことをコラムに書きまくって、「傷は癒えた！！」というラオウの状態だから。

私もラオウになりたいです(笑)。言えなくて溜めていると、コンプレックスが膨らんでいくと感じてるので。せっかく女子校に入れたし、自分からも発信していきます！