そして、こんなに孤独でつらく苦しいことなのに、社会には「失恋休暇制度」がありません。
泣いても眠れなくても胃が痛くても、明日は会社に行かなくてはいけないのです。
なんという大変なことでしょうか。

　心は「もう死んでしまいたい」「どこかに消えたい」「海に行きたい」「砂丘が見たい……」と鳥取砂丘に飛んでいるのに、身体はいつも通りに起きて化粧して仕事に行かなくてはならないなんて。
しかも相手が職場で会う人だったりしたら……。
気分はまるで一歩足を踏み出すたびに足の裏に激痛が走る人魚姫です（失恋直後はこのように、比喩もいちいちポエム化する傾向があります）。
悲劇のヒロインなのに、他人から見たらいつもの凡人。激動の内面と変わらない外見のギャップもつらいものがあります。
多少クマができていようが、まぶたが腫れていようが、顔色が悪かろうが、他人は「『とびだせ！　どうぶつの森』のやりすぎで徹夜したのかな？」ぐらいにしか思ってくれません。

　今月は、そんなどこにもやり場のない失恋による心の澱を、どのように処理していけばいいのか、失恋というショックな出来事に、どのように対処していけばいいのか、考えていきたいと思います。

　失恋というのは、大変つらい出来事であるのは間違いないのですが、ショックというのはある種の「パワー」でもあります。
恨みつらみや憎しみ、劣等感をバネに社会でのしあがって成功した人がたくさんいるように、失恋という負のショックを、バネのように押し返してプラスの力に変えることもできると思うのです。

　めまぐるしい日常の中で、自分を見つめ直す機会というのは、ありそうでなかなかありません。
せいぜい年末年始に「今年こそは、こういうところを直すぞ！」とその場限りの決意をするか、作りすぎたカレーを三日連続で食べているときなどに「私の人生、こんなことでいいのかなぁ……」と思う程度でしょう。
失恋というのは、一人の時間を作って、自分を見つめ直す機会を与えてくれるものでもあるのです。
自分を整理し、デトックスして前進するいい機会ーー。
恋をすればするだけ味わうことになる「失恋」を、このように捉え直してみませんか？

Text／雨宮まみ

【次回より失恋後の過ごし方をお送りします。お楽しみに！】

プロフィール

ライター。九州生まれサブカル育ち。守備範囲は「セックス&自意識&女のあれこれ」。
赤裸々な半生を綴った『女子をこじらせて』（ポット出版）は全国のこじらせ女子に大きな影響を与える。
現在、「女子」を語らせたら、この人！ という5人を迎えての対談集『だって、女子だもん!!』（ポット出版）が絶賛発売中。

ツイッター：@mamiamamiya