![つかもうぜ!インナーボール名器レベル表](https://am-our.com/wp-content/uploads/2020/05/innerball_meiki%4020200528-13500-17bv6sf.png)
<関口由紀先生のコメント>
レベル100:平均膣圧80㎝H2O以上
以前、鉛筆割り10本の芸をしているストリッパーさんがいました。この人は現在、独自の骨盤底トレーニング強化法の本を出しています。
レベル50:平均膣圧40〜60㎝H2O
クリニックでは、このレベルの人もなかなかお見受けしません。
レベル30:平均膣圧15〜30㎝H2O
これくらいあれば医学的には充分。
レベル5:平均膣圧10㎝H2O未満
このレベルの人が集中トレーニング必要です。若い人でも意外と多いです。
![つかもうぜ!インナーボール8ページ目](https://am-our.com/wp-content/uploads/2020/05/innerball_8n%4020200528-13500-ootyv9.png)
![つかもうぜ!インナーボール9ページ目](https://am-our.com/wp-content/uploads/2020/05/innerball_9%4020200528-13500-u59sse.png)
![つかもうぜ!インナーボール10ページ目](https://am-our.com/wp-content/uploads/2020/05/innerball_10%4020200528-13500-1as8r2r.png)
<関口由紀先生のコメント>
レベル100:平均膣圧80㎝H2O以上
以前、鉛筆割り10本の芸をしているストリッパーさんがいました。この人は現在、独自の骨盤底トレーニング強化法の本を出しています。
レベル50:平均膣圧40〜60㎝H2O
クリニックでは、このレベルの人もなかなかお見受けしません。
レベル30:平均膣圧15〜30㎝H2O
これくらいあれば医学的には充分。
レベル5:平均膣圧10㎝H2O未満
このレベルの人が集中トレーニング必要です。若い人でも意外と多いです。