フラは基本的に群舞なの。
フラの仲間になることは、家族になるようなもの。
実は、これもオンナを元気にしてくれる要素。

「群れ社会」は、昔からオンナの元気の源だったんだ。
もちろん群れの中では、楽しいことばかりではなく、小競り合いがあったり、陰口言われたり、めんどくさいこともある。
けれど、いざとなったら力を合わせられるのがオンナの群れ社会。
群れ支え合うことでオンナの元気がパワーアップするんだ。

だから、ネットでしか友達ができない、人と濃い付き合い方がうまくできない人たちが増えている現代社会は、それだけでオンナの元気を曇らせているのかもしれないね。

本場ハワイのフラダンサーたちは、鏡もない、駐車場などで練習しているみたいだけど、日本では鏡のあるスタジオでレッスンすることが多い。
普段おうちの中や、職場のトイレで鏡を見るときって、同じ角度や姿勢だよね。
でもフラを踊りながら鏡を見ると、今まで見ていなかったところや、動き、姿勢を見ることになるわけ。

それで、「私の腕ってこんなだったの～？」「ヤダ、こんなに姿勢悪かったっけ？」「動かしているつもりなのに、ぜんぜん動いていなーい！」なんて事実を直視して、心がイタすぎる…って最初はなる（笑）。
でも事実がわかるからこそ、じゃあどう改善したらいいかがわかるんだよね。
そっか、もう少しおなかを引っ込めて立とうとか、ちゃんと背筋を伸ばしてみようとか。

事実をちゃんと直視することが、変化への一番の近道！
最近はプリクラも写メもいくらでも加工できちゃって、現実を見ないのが当たり前でちょっと心配。
それじゃあ何も始まらないぞ！さあ、勇気を出して鏡の前で事実を見てみよう！

フラワールド、どうだったかな？
なんかちょっと面白そう♪って人は、おうちの近くのフラスタジオでぜひ体験レッスン受けてみてね！

【つづく】

Text／奥谷まゆみ

初出：2014.03.14