SEX中は、体を成熟させるため、そして気持ちよくなるためにも、「こうしなくちゃ！」「こうすべき！」とか「どうしたらいいのかしら～」みたいに、頭を使うことをできるだけ手放して、体の感覚に意識を集めて、動きたいように動くのが一番なんだ。

　ただ、ヒントとして、成熟とは違うんだけど、「深くイキたい！」と思うなら、骨盤底筋を拡げておいたほうが、イったときの収縮の拡縮幅は広がるよ。

　例えば、バックのワンちゃんポーズでお尻をうんと突き上げる格好とか、彼の上に座ってする時も、お尻を後ろに突き出すようにすると骨盤底筋が拡がるの。
正常位でも恥骨を前に突き出したままにすると、骨盤底筋が縮んじゃうから、うんと前後に動かすとかね。
イキそうになってもギリギリまで骨盤底筋を拡げておいて、「もうダメ、イッちゃうイッちゃう！」ってとこで、きゅっと縮めると（っていうか、収縮するから自動的に縮んじゃうんだけど）ひゅーーーーん！と落ちるようなイキ方になるよ。

　さて、体の成熟についてちょっと話を戻そう。
ここまで書いておいて何だけど、実は体の成熟と、SEXは関係ありそうで、あんまり関係ないんだ（笑）。
育み育てることや、種族の存続のため自分の周りのものたちにいのちを注ぐことが女性の生殖器を成熟させるんだよね。
なので、「体を成熟させるためにした方がいい、セックス中の体の動きは？」の質問の答えとしては「特になし」かな？（笑）

　でも、体に任せるSEX、骨盤底筋を拡げるSEX、ぜひ試してみてね！

　次はとってもよく受ける質問！