この辺りまで落ちるのなんて余裕。秒でここまで落ち込めてしまうのです。でも、この落ち込みは偽物だ。生きてきて良いことはたくさんあったし、ものすごく良い人間ではないかもしれないけど、私は悪魔ではない。落ち込みも度がすぎるとさすがに底にぶつかって、さらに下へと掘り進める元気はないからその奈落の底でじっとしていることにする。
部屋の中で1人、ただじっと座っていることが、すごいことのように思えて来る。PMSの時は、静かにそこに座っていることが精一杯の最善だってことに気づく。

じっと座りながら、インターネットで「PMS　辛い」と検索する。色んな人が自分の辛さを書きなぐっていて、それを読むと不思議と気持ちが落ち着いてくる。だって、私だけがPMSで頭のおかしい最悪の人間になっているわけじゃないってことがわかるから。同じような気持ちになっている女性は今この瞬間にもたくさんいて、みんなそれぞれの奈落の底でじっと自分を諌めていると思うと、すごく安心する。
このコラムが、私みたいなあなたに届きますように。

Text／長井短