しておいて、よかった！「セックスの準備」

　大人の女性に捧げるラブライフのA　to Z。
今回のテーマは、J＝準備。

　彼とのセックス。とくに初夜は、遠足前の子供みたいに準備でテンション上がりますよね。
準備と言っても、心の準備、カラダの準備、物理的なアイテムの準備など、様々。
あなたは、彼とのセックスに何を準備しますか？
今回は、意外に見落としがちな「準備しておいて、よかった！」をご紹介します！

　女性の魅力の王道は、シルクのようなすべすべ肌。
赤ちゃんの柔らかくてプニプニのほっぺを見たら、誰でも思わず触ってみたくなりますよね？　セックスでも同じ。

　「ずっと触っていたくなる肌」を準備することで、男性からの愛撫の時間が必然的に増えます。
「彼の愛撫が手抜きすぎ！」というあなたは、改善の余地があるかも。
手っ取り早いお手入れ方法は、プロの手を借りること！

　私は、アロマセラピストでもあるので、「アロマオイルトリートメント」はやっぱりオススメ。
媚薬効果のある香りを使ってのオイルトリートメントで、ナーバスになっている心を落ち着け、オイルの保湿効果で、お肌しっとり。
身体がゆるむと、心もリラックス。自然体でセックスに臨めます。

　次に、準備すべきは、感度。
セックスの感度は、身体能力にも関係しています。

　柔軟性、血行、筋力は、健康的であるほど、セックスも楽しめるのは事実。
よりよいセックスを求めるなら、「日常生活は壮大な前戯」と意識して。
インナーマッスルを鍛えるピラティスやダンス、血・気・水の巡りをよくする鍼灸は、続けることで、体質改善され、「思いがけず、セックスもより感じるようになった！」という声を聞きます。
セックスの感度を上げるために通っているとは、誰にも思われないので、安心して通えますよね。

　そして感度を高めるためには、イメージトレーニングも大事。
一般的に、女性の脳がHモードに入るまでは、男性より時間がかかると言われています。
男女の性メカニズムにタイムラグがあるせいで、女性が不完全燃焼になりがち。
恋愛映画を観たり、エロティックな妄想でマスターベーションするのをクセづけておくことで、セックス開始と同時に軽やかにスタートダッシュが切れます。

　デート当日、お出かけ前に、イク手前ギリギリまで寸止めマスターベーションをして、セックスに対するテンションを高めておくのも裏ワザ。