「締め付け=筋力」膣を鍛える簡単ストレッチ!

菊池美佳子 LC AM ジャムウ・デリケートパック インナーボール LCインナーボール

さらに! モテ膣に対してどこまでも貪欲な筆者は、LCジャムウ・デリケートパックとあわせて、このたび 『LC インナーボール』も導入することにしました。
膣も筋肉と同じように、鍛える意識が大事ですからね! LCインナーボールで下腹部を鍛えることは、膣圧を上げることに繋がるのです。

ヒョウタンのように、2つのボールが連なった形状ですが、使い始めは1個だけでもオッケー。慣れてきたら2個にチャレンジしてくださいね。長い時間取り組む必要はナッシング! 筆者はお風呂上がりの、10~15分ほどをインナーボールタイムにしております。
ジャムウデリケートパックで引き締めた直後の膣に、LCインナーボールでトレーニングスタート!
仰向けに寝転がり、真っ直ぐに伸ばした両足を、床から15センチほど浮かせて、15~30秒間キープ!これを5回ほど繰り返します。

ダイエット目的のストレッチに慣れている女性にとっては、笑っちゃうくらい簡単なエクササイズでしょう。

「プレイ」としての膣トレなら、一石二鳥

『LC インナーボール』は、ジャムウデリケートパックとコラボレーションさせたり、もしくはプレイの一環として取り入れるのもアリです。体験談をご紹介しますね。

「うまく入るか心配だったので、一緒に購入したジャムウデリケートパックを少し塗ってからゆっくり入れてみるとスムーズに入りました」 (ぱふさん・27歳・会社員)

『じゃあ、俺がゆっくり入れるからわたあめは、集中してて』と言いながら、インナーボールを優しく中に挿入してくれました」 (わたあめさん・18歳・学生)

  男性に挿入してもらう……目からウロコのアイディアですよね。
セルフでも、ベイビーブルーにお花模様の可愛らしいデザインなので、怖い印象はほぼゼロです。
素材はエラストマー、医療用器具にも使用されているシリコンなので、安心ですよ。