人間の最大の性感帯は「脳」だと言われています。

　セックス中、脳内では数種類の脳内伝達物質が分泌されて、恍惚状態になります。
セックスを科学的に、分析、研究するのは、専門家にお任せするとして、ここでは、そういう難しい話抜きで、「エッチモードに入りやすい敏感エロス脳」を育てましょう。脳を敏感にするためのイメージトレーニングをご紹介します。

＜STEP1：自分のエロスと向き合う心の準備＞

　まずは、あなたがエッチモードになることを全面的に自己肯定すること。
エロい自分を解放してあげましょう。

＜STEP2：全裸でリラックス＞

　エロス脳をつくるイメトレは、全裸でリラックスできる環境で行いましょう。
一人暮らしの人であれば、ベッドルームで。家族と同居の方なら、バスルームで。

＜STEP3：あなたの一番濡れるシチュエーションを探って＞

　そして、自分が興奮するための着火剤が何かを探っていきます。
映画、小説、漫画、AV、妄想でのエロス描写を味わいながら、どんなエロスに自分のカラダが一番反応するのか、膣の潤いをチェックしていくのです。本来、妄想する内容は自由ですが、このイメトレでは、恋人と実現可能なシチュエーションがいいでしょう。

　感度UPのためのマスターベーション・トレーニングは、今後じっくりレクチャーしいていきます。
ここでは、直接、体に触れずに、イマジネーションだけで、膣を潤すことがポイント。 改めて、あなたの脳が興奮するシチュエーションを発見できるはずです。

　エロスを掘り下げることは、まだ見ぬ自分を開拓していくこと。
慣れ親しんだ自分のカラダやマインドでも、今まで気づかなかった意外な一面に出会えるはずです。
エロス脳を育てるイメトレ、ぜひ、日課にしてみてくださいね。

　次回のテーマは、「ご無沙汰女子のSNS活用法」です。
ご無沙汰女子にとって、SNSは、諸刃の剣。

否応なしに、テンションを上げたり、下げたりしてきます。強い意志をもって、活用していきましょう。

　毎週金曜日更新です。
お楽しみに。

Text/OLIVIA

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