恋人から「タイミングが悪い」「説明が下手！」と怒られてませんか？
Danielle Moler皆さん、こんにちは。
four-heart-cloverカウンセラーの荻です。
春が、すぐそこまで来ている。そんな感じがしますね。
春は気持ちを切り替えるにはとてもいい時期だと思います。
今、何か悩んでいたり、現状が幸せではないと感じているようでしたら、是非、一度立ち止まって、考えてみてください。
そして、カウンセラーやお友達、家族に相談してみてください。
幸せでない所に居続けるのではなく、そこから離れる勇気を持ってもらいたい。
その第一歩が人に話すことです。
一人で悩み、苦しまず、誰かに話してみましょうね！
さて、今回はデートDVの中でもよくある展開「タイミングが悪い、説明が下手だと怒られる」についてお話したいと思います。
これも、デートDVなどによくあるケースだと私は思います。
【ケース1】
彼女が「今度、友達と○○に行こうと思っているんだ～」と話しかけると彼が「は？何でそれを今言うの？せっかく今二人で楽しくしてんのにさ！」と怒りだす。
こう言われてしまい、「せっかく二人で楽しく遊んでいるのに、他の友達と遊びに行くなんて話をした私が悪かったかな…」と思ってしまう。
私に言わせれば、こういう人はいつこの話をしても同じように不機嫌になるんです。
タイミングなんて本当は関係ない！
そして、彼はただ彼女が友達と遊びに行くのが嫌なだけと分かるのですが、当事者の彼女はなぜか自分を責めてしまうんですよね。
【ケース2】
彼女が待ち合わせに5分遅刻してきた。
彼女「家を出る時は、電車に間に合うように10分前に出たんだけど、その後○○があってそれで電車が遅れてしまって、でも、連絡しようと思ったんだけど、もしかしたら○○かもしれないと思って。でも、私が遅れちゃったから…」
彼「は？何言ってるかわかんねぇよ！お前って本当に説明がへたくそ！」
ん～、確かに彼女が何を言いたいのかちょっと良く分かりませんよね。
でも、なぜこんな意味不明な説明をするのでしょうか？
彼女自身は、「私は頭が悪くて説明が下手なんだ」と思い込んでいます。
でも、本当にそうでしょうか？
彼女はいつも何を言いたいのか分からない。 今までの人生いつもそうやって人に言われてきたのでしょうか？
きっと違うと思います。
彼女は緊張状態にいるから、支離滅裂になってしまっている。
だから、きっとリラックスした状態では、落ち着いて話をすることができるんだと思います。
では、なぜ彼女は緊張状態にあるのでしょうか？
