過去の恋愛で傷ついたことや、辛かった体験から恋愛に踏み出せなくなっている女性もいるでしょう。

「もう思い出したくない」「恋愛をするのが怖い」と思いながらも、一方でまた恋愛をしたいと考えているのなら、まずはその過去を振り返ってみることをおすすめします。

過去の恋愛で何がいけなかったのか、自分や相手に何が足りず、何が過剰であったかを今の目線で振り返れば、次はそうならない方法を考えることができます。

人生経験を積んでいる今だからこそ、恋愛感情だけで突っ走っていた過去の自分とはまた違う方法で恋愛ができるはずです。

アラフォーになると人付き合いもひと段落して、職場や普段の生活で顔を合わせる相手も決まってきます。

そんな生活の中で新しい出会いを見つけるためには、受け身ではなく積極的に自分から出会いを探すアクションをすることが大切です。

例えば街コンや婚活パーティーなどの出会いの場所に出向く、友人に紹介を頼むなど、40代からでも新しい出会いを見つける方法はいくつもあります。

忙しくてなかなか出会いの場に出向くことができない場合は、マッチングアプリや婚活アプリを利用すればスキマ時間に出会いを探すことも可能です。

出会いの場で出会った人と恋愛にまで発展することがなかったとしても、その人を通じてまた新たな出会いの可能性が広がることもあります。

新しい出会いが少ないと感じるアラフォー女性には、できるだけ沢山の異性と知り合える出会い方をおすすめします。

「いい歳だからそろそろ恋愛しなきゃ」「恋愛経験が少ないと何か問題があると思われそう」などと、恋愛に対して義務感やプレッシャーを抱えている人もいます。

しかし人生は恋愛だけが全てはないですし、恋愛をすれば必ず幸せになれるという確証もありません。

自分が何をすれば幸せかは、人によって違います。

恋愛をすれば幸せになれるはず、と無理をして恋愛に向き合っていると、自分の心に負担をかけてしまうこともあります。

趣味や習い事、友人との集まりや旅行など、自分が何をしている時に幸せを感じるかを考えてみましょう。

人からどう思われるかではなく、自分から進んでやりたいと思うことをすれば、それが幸せに繋がります。

自分の幸せを恋愛だけに限定せず、心のおもむくままにやりたいことをやるということが、人生を豊かにするための第一歩なのです。