うん、今はお酒なしでもやっていける自信がすごくあるの。断酒してから一時期はとても不安定になったし、実は『アル中ワンダーランド』も半分泣きながら描いたんですよ。この作品は、世間に向けたわたしの呪いだと思って描いてました。でも、そんなつらい状況の中でも一冊描き上げられたっていうのが自信になったし、今は絶対大丈夫って思ってる。まあ、たぶん今は躁状態だからだと思うんですけど（笑）。

お酒も適量さえ守れれば最強のツールだと思うんですけど、わたしはその加減がコントロールできなくなっちゃったわけで。これをしたら不安が解消できるというあらゆる方法を試して、自分の中で何パターンか用意しておくといいと思います。わたしの場合は、まずあぐらをかいて10分くらい深呼吸してから、50mダッシュを３本するの。須藤元気のYouTubeで見たんだけどね（笑）。

ほらね、やっぱり体を動かすのはいいんだよ！ あと、どうにもならなくなったときは、自分で自分をビンタしてから倒立するようにしてた。そうすると、あらゆる血が頭にのぼって落ち着くんだよね（笑）。この本を描いてるときも、何回も逆立ちしたもん。

自分はだめな人間だって落ち込んでいる人がいたら、世の中けっこうだめな人だらけだよ、あなただけじゃないから大丈夫だよって言ってあげたいですね。『ハルモヤさん』や『アル中ワンダーランド』は、そういう人たちにくすっと笑って気楽になってもらいたいな、と思って描いたんで。……ね、わたしって真面目でサービス精神旺盛でしょ？（笑）