みんなはどうして姿勢をよくしなきゃいけないって思う？

背中が曲がっちゃうから？
かっこ悪いから？
目が悪くなるから？

いろいろ理由はあるけど、私が考える一番の理由は、「人生を楽しむため」なんだ。
体と心っていうのは、いつもセットなの。
例えば、腰が丸まると、おなかがぺしゃんこになって、うまく力が入らなくなっちゃう。

おなかの力が入らないと、物事にチャレンジする意欲が持てなくなっちゃうんだ。
せっかく興味のあることが出てきても、「どーせムリだよね」っていう気になっちゃうの。
「やってみたいけどなー、どうしようかなー」って、なかなか足を踏み出せなかったり、いざ、始められても持続力がなくて、続けられない。
つまり、持続力がないっていうのは、性格じゃないのよ。体のせいなの。

私は、体を通していろんな生き方を観させてもらってきたけど、「やってみたい！」「おもしろそう！」っていうのは、自分の人生を切り開いていくための、すごく大切な指針なんだよね。
そっちの方向に歩んでいけば、自分の人生が開けてくる案内板みたいなもの。
せっかくそれをキャッチできても、たかが姿勢くらいのことで「どーせムリだよねえー」ってスルーしちゃったら、もったいないよー。