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  • 職場の人とどうやって付き合うの?秘訣は?社内恋愛中の人に聞いてみた
  • 2026.06.11
  • 恋愛

職場の人とどうやって付き合うの?秘訣は?社内恋愛中の人に聞いてみた

りのこ
りのこ

最近、友人が社内恋愛をしていることを打ち明けてくれたのですが、会社自体が恋愛禁止のため、「周囲にバレないように付き合うのが大変」と話していました。

結婚したカップルが花畑を歩く画像Go to Scott Webb's

私に経験はないのですが、絶対、仕事中に熱い視線を送ったり、給湯室でハグやキスやそれ以上をして周囲にバレまくるな……と。給湯室でいちゃつかないカップル、なんて我慢強いんだ。あと、彼の周囲にいる女性に嫉妬してしまうかも。彼に「2人でランチ行こうよ~♡」なんて言い出す女が出てきたら、「ちょっと待ったあああ!3人で行かない?」と割り込んでしまいそうです。彼氏がモテるタイプだったら絶対メンタルがやられる。

ちょっと大変そうなイメージがある社内恋愛ですが、実際のところ社内恋愛中の皆さんはどのようなことに気をつけているのでしょうか。職場恋愛中にありがちなトラブルとは? 社内の男性と付き合うにはどうしたらいいの?

というわけで、今回は社内恋愛中の方にその秘訣をうかがいました。

職場の人とどうやって付き合うの?

社内恋愛は、相手の年収と、人となりがある程度わかるところがいい!
では、どのようにして同じ会社の人とお付き合いに発展させることができるのか。

Twitterで社内恋愛の馴れ初めについて調査を行ったところ、「彼氏は研修担当の先輩でした」というパターンが圧倒的に多いことが判明。20人ぐらいに話を聞いて、8割ぐらいが先輩・後輩の関係ですね。あとは、苦楽を共にした同期。

みなさんだいたい、新卒社員のときに手を出されています……。たしかに、入社したての頃って仕事ができる先輩社員がかっこよく見えますし、先輩から見ても一生懸命な新入社員はかなりかわいく見えるのでしょう……恋愛に発展する人が多いのは必然とも言えます。

一緒に飲みに行ってアタックしたり、されたり、というのが付き合う過程でもっとも多いよう。社内に気になる人がいたら、思い切って飲みに誘ってみるのもいいかもしれません。声をかけなければ何もはじまりませんから。

職場恋愛中のありがちなトラブル

昔の社内恋愛は、おせっかいな上司など周囲のお膳立てがあってカップルが成立していたと聞きますが、今どきの社内恋愛は、2人が自然に惹かれ合って付き合うパターンが多いようです。学生の恋愛のようで甘酸っぱいですね~!

しかし、こういったコミュニティ恋愛に発展する人達って、基本的に容姿が優れていたり、仕事がデキたり、リーダーシップがある「モテる人たち」。自分が「上司の○○さん、かっこいい…」と思っていたら、絶対周囲の女性もかっこいいと思っています。周囲は敵だらけ。 本当、自由恋愛ってサバイバルだわ…。

今回行った調査では、そういったドロドロな社内恋愛模様を繰り広げた方たちも見られました。

たとえば…

「女性社員の彼氏を略奪した」
「仲良い同期と浮気された」
「セフレ関係を経、て自分から告白した」
「会社のソファーでセックスした後、付き合った」
「同期女性と好きな男性がかぶって相談された」

モテる上に積極的な男性社員と付き合うと、こんなリスクもあるよう。社内の女性と浮気されたり、略奪されるのはキツいですよね……。中には交際はセフレからのスタートの方もいらっしゃいました。しかも年単位でどっちつかずのセフレ関係が続いてしまったり……これもかなりキツいですね。

そもそも、社内の女に手を出すなら、添い遂げる気で手を出せ! セフレが欲しいならTinderやれ! って思いますよ。まったく。

また「2人で残業中、社内セックスしてから付き合いました!」という強者も。くれぐれも会社にバレないように楽しんでくださいね……!

社内恋愛がうまくいく秘訣は?

社内恋愛中の彼氏と良い関係を構築するにはどうしたらいいのでしょうか。社内恋愛歴3年以上の方が詳しく教えてくださいました。

「同じ会社だからといって、彼の仕事にアレコレ口出ししないようにしています。とはいえ、同じフロアで働いているので、彼の状況がよくわかります。とくに忙しそうだった日は労いの言葉をかけています。彼にとってリラックスできる相手でありたいし、私に対してもそうであってほしいと意識して動いてます。

社内では、彼の悪い噂をわざわざ私に直接言ってくる人がいますが、そんな時は一喜一憂せず聞き流していますし、彼が他の女性社員と食事に行くときも、そこは仕事の関係だと思って気にしないようにしています。私も他の男性社員と食事に行くことがあるのでお互い様です。

あとは、喧嘩を長引かせずその日のうちに仲直りする! そうすると、次の日何事もなかったかのように職場で挨拶できます」(28歳/製造業)

上手な社内恋愛の方法のポイント

・彼の仕事に対して干渉しすぎない
・同じ会社だからこそ、お互いに忙しい時は労い合う
・噂話に惑わされない
・他の女性社員に嫉妬しない
・彼との喧嘩は1日で終わらせる

近い距離にいるからこそ、彼を干渉しすぎない、嫉妬しすぎないということが大事になってくるそうです。社内恋愛の彼氏ができたら、適度な距離感で、お互いをフォローしあいながら付き合っていけたらいいですね。

私も1回ぐらいは社内恋愛やってみたかった~~!

Text/りのこ

初出:2020.02.26

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