J：ええっとですね。ここまでのお話を整理しますね。
青山さんは最初に結婚したいと言いました。
会社の先輩や男友達の評価の話は出ましたが、青山さんが誰かと家族を作りたいとか、一人でいるのが寂しいとか、そういう話は一切出てきませんでした。
実際には思っていたのかもしれませんが、少なくとも私は聞いていません。

そして、結婚相手の理想は「尊敬できて、青山さんが働く事を認めてくれる人」と言いましたが、実際に青山さんが欲しているのは、他人からのOKサインでした。
一生一緒にいる相手としてOKを出されれば、自分の評価がある程度安定すると思っているからだと思います。

しかし、青山さん自身も他人を厳しくジャッジしていて、現に「仕事が充実している未婚のままの女性や自己主張の強い人」を快く思っていません。
そして、その基準で自分をジャッジしては自分で傷ついている。
そんな自分をまだ見ぬ他人に丸投げしようとしているわけです。
ここまでOKでしょうか？

青：一行一行が痛いです…。 誰かと家族を作りたいとか、一人でいるのが寂しいという気持ちはもちろんあります。
でも、「かっこ悪い自分」という所から話を始めたら、そこから止まらなくなってしまいました。

J：「一人でいるのが寂しい」という気持ちを、かっこ悪いと思っているんじゃないのかい？

青：それはないです。一人でいるのが寂しいです。いきなり孤独死とか、老後とか言うからいけなかったですね。

J：いえいえ。いけないことはないけれど、孤独死のことだって、相手が先に死んだら孤独死の可能性はあるわけだし、老後も相手がさきに倒れる可能性もあるわけですよ。そのあたりのことはあまり青山さんの頭になかったような気がします。

青：そうですね。チャーミーグリーンな感じしか思い浮かべていませんでした。古いですね。

J：古いですね！（笑）。
ひとまず35歳まで仕事を続けて頑張ってきたわけですし、そういう自分を認めてあげないと、他人から良いジャッジをされたとしても不安が残ると思いますよ。
そして、自分にOKを出させようとしても他人はコントロールできないんです。
仮にコントロールできる場合も、不健康な形になってしまう。
もうひとつ気を付けなければいけないのは、自己評価が低い人は他人にコントロールされやすいということです。
青山さんの場合はコントロールししまうことよりも、されてしまう方が心配かもしれませんね。

青： そうですね、自分を認めたいです。コントロールされやすいかどうかはわかりませんが、 他人の言うこととか何でもすぐ信じてしまいがちです。

J：それをコントロールされやすいというのですよ！！！（他人の言うことを信じる傾向ね）。
自分を認めて、人を認めて、それから恋愛して、ご縁があったら結婚。その方がスムーズな気がしますよ。
それでも、どうしても結婚したいなら、やはり「どうしても結婚がしたい」と思っている人と結婚する。利害の一致という意味で。

青：第一段階の、「自分を認める」がもう難しいですね。 がんばるしかないですが。

J：自分を認められようになれば、状況の方が勝手に変わってくると思いますよ。

もしかしたら、舐められているというのも青山さんの主観かもしれませんし。

青：スーさんは、どうやって自分を認めてこられたのでしょうか？

J：仕方ねぇな、と思い始めてからですかねー。
「もう、ここからどうにかなるわけでもないしなー」と、諦めが先だったかもしれません。

青：そうなんですか？！

J： はい。

青：そうか…。自分を認めながら諦めるということでしょうか。

J：諦める方が先。諦める、というのは、「こいつはダメだ」って見限ることじゃないですよ。
自分のコンプレックスが一気に解消されるようなことを求めない、ということです。 ほら、お金がない人が儲かる詐欺にあうとかさ。
一気に解消されることを夢見ているとそれにつけ込む人が寄ってくるし。

青：私は結婚でコンプレックスを一気に解消しようと思っていたんですね。

J：そういう風に見えました。だから、100万払ったら結婚相手が見つかるって言われたら払いそうだなと。

青：払うかも…（笑）。

J：結婚相談所に入会するよりも、自分で自分を認める方に意識を向けたほうが、リスクは低いと思います。
自分で自分を認められるようになってから登録してもいいし！

青：そうですね（笑）。昔のほうが、自分で自分を認められていたような気がします。
未婚という新しいコンプレックスがあらわれて、どんどんそのまわりも蝕まれていったような。

J： 未婚がコンプレックスになってしまったのは、もちろん周囲からの圧力もあったと思いますが、自分でそうしてしまったところもあると思いますよ。
未婚の人を「幸せではなさそう」と思うって最初に書いていましたし、自分で自分の首を絞めている。

青：そうか…、そうですね。

J：結婚して自己評価が安定する保証はないわけですから。それよりも自己評価を上げることを考えた方が建設的かと思います。
周囲からの圧力はありますが、自分のことなので、他者の判断に委ねるよりいいですよね。
今は、自分のコンプレックスを結婚で解消することを考えているから、人を人とも思わない発想がどんどん出てきてしまうのではないかと思いました。

青：スーさんに相談して、なんて自分って嫌なやつなんだと思いました。

J：あはははは。でも考え方なんて癖だから、癖を直せばいいんですよ。 「あーまたこういう風に考えている。修正修正」と。
あまり深刻に捉えずに「ただの癖」だと思って。

青：治したいです。まさに今「自分を認めるには、目に見える仕事の実績や評価を手に入れなければ」とか思いそうになっていました。

J：「結婚したいのにいい人がいなーい！」と言ってる女（過去の自分も含め）は、たいてい自分を棚に上げて他人で自分の欠損部分を補完しようとしてることに「愛」とかそういう枕詞をくっつけているだけなので（私見）、だいたいが嫌な奴ですよ！
青山さんだけじゃない！
そして、また評価を他人に預けようとしているｗｗｗ

青：そうなんです！もう！ だめだこりゃ。

J：癖だから、すぐには治らんよ。根気よくね。
ただ自分の状況を憂いだり、他者からの評価にびくついたりするのは基本的には時間の無駄なので、適当に切り上げましょう。
やるなとは言わないけれど。

青：はい。根気よく、ですね。

J：そうそう。他人に何を言われても「でも私の価値には関係ない話」と思うところから始めましょうよ。

青：むずかしい！やります。

J：やれ！

青： はい！

J： ｗｗｗ

青：胃がいたくなってきた…（笑）

J： なんで！？ 自分の評価を他人に委ねている方がずっと胃が痛いよ！！！
考えてみて！！！他人の気分で自分の価値が変わっちゃうんだよ！？
胃が痛いよそっちの方が！！！

青：今までずっとそうやって生きてきたので…それに慣れすぎました。

J：だってそんな！株かよ！
今日の話は「自分の価値を他人に委ねない」その一点だけですよ。自分の価値を高くつけてもらうための結婚は難しいと思うから。

青：問題はそこだったんですね。

J：そう思います。だって結婚したそうじゃないもん、ぜんぜん。

青：友だちにもそう言われました。

J：『わたプロ』読みなおしてください…。 まぁ私は結婚してないので、結婚の仕方はわかりませんけれども。
今の仕事が好きだって言えることから、それを続けていられる自分を認めたら人生はもっと安定して楽しくなるということは分かりますから、そちらをオススメします。恋愛はいつでもできますよ。

青：ありがとうございます。
とりあえず今、自分を認められる手掛かりとなるのは仕事しかないので、それを頑張ります。

J：仕事しかない！！！じゃなくて、仕事だけじゃなくて他もあるかもと思えるようになるといいですね。リラーックス。

青：そうですね。すぐ極端にふれがちなので、気をつけます。
ひとつのことしかできなくて…。

J：うん、極端にふれてしまうのは気をつけたほうがいいですね。
ひとつのことしかできないというのは、自分で決めているだけだよ。

青：そうか…、けっこう自分はこういう人間なんだって思いこんでいることが多いのかもしれません。

J：自分で引いた枠の中に自分を容れている可能性も多大にあると思われますよ。

自己評価を変えるのを2014年の目標にしてみてはどうでしょうか。
そのためにいろいろやってみる。
例えば走れない人が走れるようになったら自己評価は上がるし、仕事だけじゃなくていろいろあると思いますよ。
35歳まで独身で働いているなんて、25歳のときは思ってなかったでしょうから予想外のことやって楽しんでください！

青：本当に、予想外のことばかりなのに「こんなことありえない」とか、なぜか思ってしまうのですよね。

J：軌道修正じゃなくて、そもそもの未来予想図に無理があったのかもしれませんし、まぁその辺はゆるく。

青：なるようにしかならないと前向きに思えるように頑張ります。

J：そうですね、癖を治すほうにに努力をしてみたらいいと思います。
がんばりすぎないで適当に新しいことやってみてください！

青：はい、本当にありがとうございました！

J：こちらこそ！ありがとうございました。