「あれ？私セックス下手かも」
今週は、読者の方からの質問にお答えします！
10年一緒にいる夫とのセックスで、ここ最近「あれ？私セックス下手かも」と思うようになりました。腰の振り方が悪いのか、タイミングが合っていないのか分かりません。何を見直せばいいのでしょうか。
自分のセックスが下手かもしれないと思う時、ありますよね。
まず言っておきますが、セックスが下手かもしれないと気付くのは悪いことではありません。むしろ上手くなったと思う時の方が危険で、相手の反応を見落として嫌な思いをさせてしまうことがあります。ヤリチンがセックス下手なのにドヤ顔で「ほとんどの子をイカせてきた」って言いますよね。あれと同じです。天狗になるよりは問題点に気付ける方がいいですよね。
相手の反応が薄く感じる？
「自分のセックスが下手かもしれない」と感じたということは、相手の反応が以前よりも薄くなってきたように感じているんじゃないでしょうか。声をあまり出さなくなった、ノリが悪くなった、勃ちが悪くなった、がその代表ですよね。これはまあセックスの回数が増えてくれば、ある程度は仕方がないと思っています。長いお付き合いになると、お互いの手の内を知り尽くしているし、新鮮味も薄くなってきます。それに、10年経過していれば竿も腟も若干の変化が出てくるはずです。感じ方、好みの刺激方法も変わってきているんだと思います。ですから反応が薄くなってくることには過剰に反応しなくても大丈夫です。
かといって、仕方ないからと諦めたり妥協したりすれば、セックスへの興味を失ってセックスレス化していくこともあります。これからも楽しくゆるっとセックスを続けていきたいと思ったら、次の３つを試してみるといいかもしれません。
楽しくゆるっと
セックスを続けるために
①焦らない
焦らないのが一番大事です。セックスって、焦れば焦るほどうまくいかないものですよね。緊張すると濡れてたものも濡れなくなるし、フェラでは唾液が出にくくなるし、焦って歯が当たってしまうこともありますよね。騎乗位で空回りして竿が折れても困ります。
そもそも、相手は何も変化を感じていない可能性もあります。「なんか突然思ったけど、私のセックスって下手じゃない？」とカジュアルに話してみるのもいいと思いますよ。そこから今後どうしたいって話になるかもしれません。
②やり方を変える
思い切ってセックスのやり方を変えてみるのもいいと思います。今まで自分には合わないと思った体位を試したり、前戯と挿入のバランスをガラッと変えてみたり。もしも性機能がガッツリ変化してしまった場合には、以前書いたコラムを参考にしてみてください。
♯386激しかった彼のセックスが変わった？気持ちいいセックスメニューを
③AVを参考にする
AVを参考にと言っても、真似するのはテクニックだけではありません。他の女性のセックスを観る機会は滅多にないので、他の人のセックスがどんなものかを観て選択肢を増やすことが目的です。その際に重要なのは、自分と比較するのではなくて、単純に素敵だと思った所を盗むということです。
キスひとつでも、こんな態度でキスするのって可愛らしいなとか、ふたりの体の位置をちょっと変えるだけでもちょっとSっぽく見えるなとか、セックス中のコミュニケーションの取り方が上手だなとか、気付く点は色々あります。何を選べばいいのか分からなければ、ランキングからよく売れている作品や人気の女優さんをチェックして、その中から観てみたいなと思ったものを選択するといいですね。性欲を刺激するきっかけにもなるかもしれません。
「私、もしかしてセックス下手かも？」と思ったら、自分のセックスを見直すチャンスだと思ってみてください。
Text／Betsy
