それに残念なことに、自分の体を労わろうとしないと、ひいては、自分や他者を大事にしない気がする。

フト思い出せばある30代男性、毎日朝と昼はコンビニの菓子パンとサイダーだって言っていた彼は、休みの日は夕方まで寝て、それから朝までテレビをダラダラ見てると言っていた。
よく誰かの陰口言っていて、仕事のアポイントにギリギリで遅刻してくる。
食べるものの選び方と生活の仕方ってやっぱ相関あると思う。

何もジムに行っててほしいとか、一日30種類の野菜食べて欲しいとかそんなことは望んでなくて（私も出来ない）、当たり前に普通にしてほしいなってだけ。
自分の体を、そこまで痛めつけないで欲しいなってだけ。

次、もし主食おかし系男子に会ったら、3日間くらい監禁して、朝昼晩新鮮な素材をただ焼いただけとかただ蒸しただけとかの料理を与え続けたい。
初めは「味しない」とか言うでしょうけど、3日できっと、味覚変わってきだすから。
そんな生活を１か月も続けたらきっと、人生への向き合い方も変わってくるよ。

自分の体を一瞬でも大事にしてくれたら、なんか、他のことも大事にしたくなる気がするんだよなあ。
生きることの尊さみたいなのをなー、根底に持っててほしいんだよなあ。

Text／舘そらみ

初出：2016.04.20

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