イメトレと自分の欲望に素直な〝ひとりエッチ”で感度アップ！／F＝セックスファンタジー

感度を上げるには、ちつトレだけじゃダメ！
イメトレで脳からエロい女になる

　これまでに私は、「女性の感度を上げる方法」を女性向けメディアでたくさんお伝えしてきました。
「カラダの温め」「ホルモンバランスの調整」といった切り口から、エロ話が苦手な女性でも聞く耳を持ってくれるように健康面から始まり、中イキしやすくなる「ちつトレ」まで、アレコレと感度アップ法を提案していますが、一番手っ取り早く、感度を上げて、色気のある女性になるためにベストな方法は、「ただひたすら、エロいことを考えて、清々しくひとりエッチすること！」

　つまり、地道にコツコツと清々しくひとりエッチを繰り返すのが一番なのです。

　女性のひとりエッチには、あなたの性に関する価値観が集約されています。
「ひとりエッチは、欲求不満な女性がすること」「終わった後に空しくなる」「いつもエッチなことを考えてしまう自分が恥ずかしい」と思っている人は、ひとりエッチだけでなく、セックスも同じように考えていて、あまり楽しめてないんじゃないかな？
ひとりエッチを楽しめていないうちは、セックスを本当の意味で楽しめているとは言えないかも。

　ひとりエッチに忠実であることは、自分の欲望や女性性に忠実であること。
だから、この“清々しく”ひとりエッチするというのが、とっても重要なポイントなんです。

　私のまわりの仕事も恋愛も楽しんでいるスマートな女友達は、ひとりエッチをお肌のお手入れ、もしくは、セルフマッサージくらい「普通にするでしょ？」という感じで開き直っているし、その清々しさが、セックスやパートナーシップにも反映されています。

　自分の欲望に素直に行動する。

　仕事でも、恋愛でも、セックスでも、ひとりエッチでも、そのスタンスがブレない女性は、かっこいい！

　どんな男性と、どんなシチュエーションで、どんな愛撫でオーガズムを感じ、どんな体位で繋がりたいのか、これを毎日繰り返し考えて、清々しくひとりエッチをする癖をつけましょう。
これだけで、あなたの感度が劇的に変わります。
女性のセックスの悩み相談って、最終的に、「清々しく楽しいひとりエッチをしましょう」って、結論にたどり着いてしまうことがしょっちゅう。
それくらい、大事なことなのです。

　あなたの好きなセックスファンタジーを思い描きながら、エロティックなひとりエッチをどっぷり楽しんでみてくださいね。
本当に変わるから。

　次回のテーマは、「G＝generation（世代別セックス観）」です。
毎週金曜日更新です。

Text/OLIVIA

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