さてどうして生理が始まると幸せになっちゃうかというと、私たちの体が「骨盤が開く動きをすると幸せを感じる」ようにできているからなんだよ。 生理の時だけじゃなく、どんな時でもね。

ちょっと試してみようか。
たとえば今、大好きな誰かに包まれているような、安心で幸せな気持ちをイメージしてみて。
体がどんな感じになるかを感じてみよう…息が深く入って、腰がふわっと広がる感じがすると思うけど、みんなはどうかな？オシリがきゅーっと締まる感じがする人はいないと思うの。
そんなふうに、気持ちと体って本当にセットになっているんだよ。

SEXやオーガズムの後の、あの幸福感、緩み感、あれも同じ。
男も女もイク時は骨盤がきゅーっと引き締まる。そしてその後にドゥワーっと緩むの。
だから、骨盤が引き締まりっぱなしでカチカチだと、SEXしてもこの幸福感があんまり味わえなくなっちゃうんだよー。もったいないよね。
毎月の生理を気持ちよく迎えられるようになると、SEXの気持ち良さもぐんとアップするの。
生理は気持ちのいいSEXに向けた毎月のレッスンみたいなものなんだ。

骨盤が開く動きは幸せを感じる動き、そしてそれは生理の始まる動き。
ところが生理がイヤだイヤだと思っていると、骨盤がうまく開かない。
イヤ！っていう感受性は骨盤が引き締まる動き、固まる動きとセットだからなの。

現代社会の女の子たちは、骨盤が開く動きが苦手で、閉じてカチカチに固まったような骨盤の子がすごく多いんだよ。その原因はね、3つあるの。

一つは目やアタマ、つまり神経の使い過ぎなの。
神経を使うとね、骨盤はカチっと固まっちゃうんだ。
PCやスマホで私たちはいつも目を使うようになっちゃった。
ベッドに入ってからも寝るギリギリまでスマホを見ていたら、寝ている間も体はなかなか緩まないよね。

二つ目は運動不足。
体っていうのは、動かすことで正常に機能するようにできているんだけど、運動習慣もないし、歩くのもキライってなると、骨盤はどんどん動きが悪くなっちゃうんだ。