もう一つ、セックスレスを重症化させる要因になりうる、男女ともに言いがちなあるワードを使わないということがあります。
それは、

「そういう気分じゃない」。

これは軽い断り文句のようでとても重いです。これを言われるくらいなら、体調が悪いフリをして欲しいです。

「そういう気分」は自分で作れよって思います。「そういう気分」が起こりやすくするのも起こりにくくするのも、本人次第ではないでしょうか。
「そういう気分」を自分でどう作るかは過去に何度も書いているので興味があれば読んでみてください。

　10日に1回も「そういう気分」を作れないのなら性機能に危機感を感じたほうがいいと思います。だって「そういう気分」は作れるんですから！

　カップルとしての付き合いが長くなると、どうしてもセックスできないときはあるし、仕事や病気、育児等でセックスよりも休息を優先しなければならない期間があるのは仕方がないことです。
そういう時には一時的にお休みして、できるときがきたらお互いが性生活を復活させようとする努力が必要だと思います。

　すぐに元の性生活に戻るのは難しいかもしれませんが、性的な機能がなくなったわけではありません。時間をかけて様子をみながら、また性生活を取り戻すように意識していけばいいのではないかなと思います。

次回は《彼のセックスがヘタな場合は？ダメ出しではなく「気持ちよくなる方法」を伝えよう》です。

Text／Betsy

　友達とはシェアしづらい性や恋愛ネタを大喜利形式で話せる、AM Answerが公式にオープンしました！
Betsyさんからのお題は…
「この人テクニシャンだ！と思ったスゴ技はどんなものでしたか？」
「人には言えないけど死ぬまでにやってみたいプレイは何ですか？」
あなたが経験したこと、思ったことをぜひ教えてください！
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