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アロマの日   成川

皆様、こんにちはニコニコ



今日は『文化の日』ですね。


しかし今日は、あまり知られてはいませんが、


公益社団法人日本アロマ環境協会が制定した、


『アロマの日』でもあるのです。


ヨーロッパで生まれたアロマテラピーを、「香りの文化」として日本に定着させるため、


あえて文化の日を選んで、『アロマの日』としたそうです。



アロマを楽しむ方法はたくさんあります。


その方法をすこしご紹介します。


・疲れ目に温湿布


目が疲れたら、アロマオイルで温湿布を作り、目にあてればスッキリ!


作り方は、洗面器にお湯をため、そこへアロマオイルを1~2滴加えます。


その中にタオルを少し浸した後、絞れば温湿布の完成です。



・安眠枕を作る


枕をタオルで覆い、その上にリラックス効果の高いアロマオイル(たとえばラベンダー)を


3滴ほど落とします。


香りをかいでるうちに、ぐっすり眠れます。



・拭き掃除に使う


床や棚などの拭き掃除をするときに、雑巾をしぼるバケツの水に、


アロマオイルを2~3滴たらします。その雑巾で部屋中をふけば、


掃除後、さわやかな香りが広がります。



このほかにも、いろいろなアロマの使い方がありますが、


ぜひ、ご挙式の前に、アロマでリラックスしていただき、


さわやかな気持ちで、ご挙式をお迎えいただければな、と思います。