healthy bodyの保ち方

続・お花見ラン♪

先日Anecanモデルの森絵里香ちゃんと桜満開の駒沢公園を走りました!
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ストレッチやフォームのことなどをお伝えして、いっしょに楽しく走りました♪
絵里香ちゃん、とってもかわいくてすっかりファンになりました(笑)
9月のマウイマラソンでハーフマラソンに挑戦するそうですよ!
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この模様は来月発売のAnecanに載るそうなのでぜひチェックしてください!


こちらもお花見にはおすすめと聞いて行ってきました、小金井公園!
桜や梅や菜の花など、さまざまな植物を見ることができました。
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家族連れもたくさん来ていました。春休みですもんね!
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週末の雨で桜のピークは過ぎてしまったかもしれませんが、春は花や緑がきれいでランニングをはじめるにはぴったりの季節ですよ。
ランニングに興味があるけどなかなか踏み出せないという方も、ぜひこの季節にスタートしてみてくださいね♪



★お知らせ
4月より報知新聞スポーツ報知内「ランナーズ報知」(隔週水曜日)にて、ランニングコラムの連載をすることになりました。
初心者向けにランニングを楽しむコツなどをお伝えしていきます!
アシックス製品のプレゼントなどもありますので、ぜひチェックしてください!