healthy bodyの保ち方

ランニング女子会

先日私は、またまたランニング女子会を開催しました!
お店はこんなムーディーなところ♪
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いい雰囲気でデートにも使えそう!なこちらは、渋谷駅すぐの「ライフモール」というお店。
チーズフォンデュが数種類あり、お野菜なども新鮮でおいしかったです!

集まったメンバーは・・・
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左から、タレント白石みきちゃん、フリーアナウンサー浅利そのみさん、ヘアーメイク長井かおりさん
(ちなみにいつもはこのメンバーに、大櫛エリカちゃんも加わるのですが残念ながら欠席でした。)


話題は美容のことやら、もちろん仕事やプライベートの近況まで。
いろんな相談もできて、頼りになるメンバーです
今回も、たくさん話して気持ちもすっきり。時間があっという間に過ぎました!



ちなみに浅利さんはTOKYO MXテレビ「西谷綾子のランドリ!」にもゲストとして出演予定です!
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浅利さんなりの、ちょっと変わったランニングの楽しみ方などなど、たくさんお話していただきました!
13日(日)12時半~放送です。ぜひご覧ください!






いま発売中のan・anにて、ランニング特集ページにコーチ役で出させていただいています。
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ランニング初心者向けにストレッチや走り方をご紹介しています。
最新ウェアやお役立ちグッズなどもたくさん掲載されていますので、ぜひチェックしてください!
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そして週末はいよいよ仙台国際ハーフマラソン!
楽しんできます♪