healthy bodyの保ち方

ランニング・コネクション!

週末はお花見ランに出かけた方も多かったのでは?
代々木公園の桜、天気もよくてきれいでした。
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でも、この時期は公園で宴会している人も多いので、ランニングするには注意が必要です。
マナーを守って、混雑している場所は避け、なるべく少人数のほうが安全ですよ。



さて、春といえば出会いの季節!
このブログを書かせていただいているサイト「AM」にぴったりのランニングイベントをご紹介します。
その名も「ランニング・コネクション」!詳しくはこちら



このイベント、簡単に言うと独身男女(20歳以上)のランナーが集まり、仲間を作って楽しく走れる!というもの。

まずは主催者の方のリードのもと、自己紹介&グループ分け。
グループごとにリーダーを決めたら、皇居一周5キロのランへ!
みんなでわきあいあい、リーダーに引っ張ってもらったり、走るアドバイスをもらったり?
ランのあとはシャワーを浴びたら、場所を移してホテルでお食事会へ。



これまでに参加した方の話を聞くと、走りながらだと自然と会話も弾むし、ランナーどうし共通の話題も多くて楽しいみたいですよ!

いつも走っている場所はどんなところ?皇居ははじめて?
何か大会に参加したりしているの?次の大会は?
いままで走ってよかった大会や、おすすめのコースは?
使っているシューズやウェア、お気に入りのラングッズは?

などなど・・・
(あっでも男性は、あまり専門的なことばかりしゃべり過ぎないほうがいいみたいですよ!あまりにもマニアックだと、女性はひいちゃいますからね。逆に女性は、気になる方がいたらいろんな質問をしてみるといいのかも!)


お食事会も、ラン後なので緊張感も和らいで、おいしく楽しい時間になりそうですね~


ほかにも、最近ではユニークなランニングイベントがたくさんあります。
いろいろなイベントに参加してみるのも、ランニングを続けるうえでのモチベーションになるかもしれませんね!