奥谷まゆみのおんなのカラダ道

整体師・奥谷まゆみさんが女性の体をセックス、恋愛、女性の人生と絡めながら読み解きます。

奥谷まゆみのおんなのカラダ道
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  • 第54回 性欲が強くなりすぎて困っているときの対処法  はい、今週もみんなのお悩みに答えるよ! 前回の質問「ひとりエッチやセックスでの痛みがなくなりません。不感症でしょうか?」も合わせてどうぞ。「老いに対する恐怖からか、性欲が強くなり...
  • 2014.11.21
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  • 第53回 挿入に痛みや気持ち悪さがあっても不感症ではない!  さあ、今週は久しぶりにみんなの悩みを解決しちゃうよ! このふたつのお悩みを一緒に考えてみよう。 相談はこちらから受け付けてるよー。 (前回の「美脚エクササイズでイイオンナに...
  • 2014.11.14
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  • 第52回 股関節とタマゴの関係  現代女性のタマゴが危ない! タマゴの元気を失う原因その2は、ナント股関節。 (原因1は「本当の性欲を感じて幸せに!卵巣ホルモンを元気にする秘訣は目の使い方」で読んでね)  ここ数年で私の一番の大発見は...
  • 2014.11.07
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  • 第51回 本物の性欲を感じよう!卵胞ホルモンを元気にする体の使い方  いつでもムラムラ、エロエロよりも、月に一度の胸キュン女子のほうが、オンナヂカラがあるかも!?という大どんでん返しの卵巣特集。 体を観てもそう思うし、卵胞ホルモンの働...
  • 2014.10.31
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  • 第50回 ムラムラを引き起こす、ニセ性欲の正体  ムラムラよりキュンキュン。エロより純愛。  前回は、キュンキュンについて説明したけど、では私たちのこの「ムラムラ」の正体は何なのか。生殖器が元気な証拠じゃないのか?って思っちゃうよね。...
  • 2014.10.24
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  • 第49回 キュンキュンが妊娠しやすい条件  私たちオンナの楽しい人生のカギを握る、タマゴ(卵子)ちゃん。 今回は、タマゴちゃんのメインのお仕事、妊娠について考えてみよう! (前回の「好きな異性のタイプは遺伝子によって決まっている?ホル...
  • 2014.10.17
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  • 第48回 恋愛と女性ホルモンの関係  卵子を元気にする卵活のメリットは妊活だけにとどまらない! 私たち女性のイキイキ楽しい人生にどうして関係あるのか。 今週はそこを掘り下げてみよう。 前回の「排卵が改善すると生理周期も安定!元気な卵巣...
  • 2014.10.10
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  • 第47回 卵巣特集!元気な卵巣にする秘訣  さて、前回までの子宮特集に続いて、今回からは卵巣特集がスタートだよ。  私は去年『子宮活』って本を書いたんだけれど、正直、ココだけの話、女の楽しい人生に大切なのは、「子宮より卵巣!子宮活より...
  • 2014.10.03
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  • 第46回 子宮も、骨盤底筋も、仙骨も元気にしちゃうエクササイズ  前回は、子宮と骨盤底筋の関係について話したね。 実は、もう一つ、子宮の元気とセットになっていて、女性が元気でいるのにとても需要なところがあるの。  それは、「仙骨」。骨...
  • 2014.09.26
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  • 第45回 子宮と関係が深い骨盤底筋をチェックしてみよう  さあ、今回も「私の子宮チェック」を続けていこう。 (前回の「子宮の状態で激変!オーガズムの快感を高めるためのキーワードは『姿勢』と『意思』」も合わせてどうぞ)  健康的な子宮は...
  • 2014.09.19