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  • 2013.12.13

セックスの気持ちよさが変わる!骨盤の中の血行不良を治す2つの方法

第7回 婦人科系のトラブル?骨盤の中の血行不良を治す方法

奥谷まゆみ おんなのカラダ道
s.carlson


 前回の「ナイーブな男のために!SEXは“お・も・て・な・し”が大事」も合わせてどうぞ。

 私は整体を通じて、体のしくみを色々と発見することができたの。

 体っていうのはね、毎日の生き方で作られていくものなんだよ。
もともとの体質なんて、大したことないの。

「どんな日常がその人の体を作るのか」って視点から体を見てきたら、トラブルが起こる仕組みがわかってきたの。
私が生殖器が大好きなせいもあってか(笑)、特に生理や不妊、産前産後などの婦人科系トラブルの仕組みについては、とってもよくわかるようになった!
もし悩んでいる子がいたら、気軽にきらくかんに来てみてね。

 生理不順や生理痛、PMSなど、今では誰もが一つは不調を持っている、というのが残念だけど現実だよね。
「オンナに生まれちゃったら仕方のない不調」って思っている人も少なくはないけど、そんなことはないんだよ。

 生理のトラブルでも、排卵のトラブルでも、もとになる原因は実は同じなの。

体の不調の多くは血行不良が原因


 それは、「骨盤の中の血行不良」なんだ。
生殖器だけじゃなく、たぶん体の不調の多くは、もとを正せば血行不良なんだと思う。
頭痛だってそうだし、内臓の不調や、筋肉の不調とかも同じ理由だしね。

 血行っていうのは本当に大事なんだ。
冷え性はよく体質だと言われるけど、そうじゃないんだよ。ただ血行が悪いだけなの。
だって、体温っていうのは血液が運んでくれていて、血が流れるから温かいんだもん。

 あと、ガンも、血行の悪いところにできるんだよ。
乳ガンのできているところをみてみると「アラー、こんなに滞っていたら、そりゃガンだってできるよねえ」って所にできていることが多いの。
体って難しいようだけど、意外と仕組みはシンプルなんだよ。

骨盤内が血行不良になる2つの原因


 血行不良になる原因は、トラブルや場所によって変わってくる。
私が、「生理痛やPMSなど現代女性に多い婦人科系トラブル、骨盤内の血行不良はどうして起こるか」ってことをずっと探してきて、見つけた答えは二つ。

*運動不足
*神経疲労

 血行が悪いってことは、単純に「そこを動かすことが少ない」っていうことなんだ。
骨盤を動かすっていうと、ベリーダンスやフラダンスみたいな特殊な動きが必要だと思いがちだけど、そんなことだけではなくて、実際には足腰を使う機会が多いかどうか、つまり普段よく歩いているかどうかってことが大切なの。
だから、スポーツやダンスとか、特別に体を動かす機会を持っている人以外は、かなり意識して歩こうとしない限り、骨盤内の血行が悪いんだよね。

骨盤の中の血行不良を治したら、感じる体に


 もう一つの原因、神経疲労は、目を使ったり、緊張したり、神経を使って疲労が溜まってしまうこと。
だから、一日中家の中でPCやテレビばかり見ていたら、そりゃ婦人科系トラブルは起こるよねー(笑)。

 きらくかんでは体を動かしたり、ウォーキングのレッスンをしたり、神経の疲れを取ってそのトラブルを改善していくんだけど、きらくかんに来てくれる人たちから、面白い感想を聞くようになったの。

「生理の不調がなくなったのと一緒に、すごく感じるようになってきた」

 つまり、イケる体の大切なポイントは、トレーニングやテクでもなくて「生殖器の血行」だったのよ。

 SEXでもオナニーでも、イクための動作は「摩擦」だよね。
あれは摩擦によって性器を充血させているわけなの。
いちばんわかりやすいのは、オチンチンがイクまでの働き。
手でも口でもアソコでも、ようはゴシゴシされることで、オチンチンはどんどん充血して膨張して射精する。 これは女性のクリトリスもヴァギナでも同じ。プクプクに充血することでオーガズムはやってくるの。

 よくある「イケるようになるトレーニング」っていうのも、性器が充血しやすくなるように性器自体や性器のまわりを柔らかくしたり、動きを良くしているからイキやすくなるんだよね。

 イケるようになりたかったら、骨盤の中、生殖器の血行を良くすることが第一条件!
いくら性器をこねくり回してトレーニングしたって、キューキューでカチコチの骨盤で、冷えた性器は感じないのだ。

「おしん」の有名なシーンで、おしんのお母さんがわざと冷たい川の中に入って、無理矢理流産させるってシーンあったじゃない?あれも同じことだよね。生殖器は冷やしたとたん働きがストップしちゃうんだよね。
繰り返し言うけど、体の仕組みってシンプルなんだよ。

 骨盤の中を温めるのは外からじゃムリ。お風呂や使い捨てカイロやジンジャーティーじゃあ芯まではあったまらないゾ(笑)!
寒い冬でも元気に歩いてホッカホカの骨盤とイケる体を手に入れようね!

【つづく】

Text/奥谷まゆみ

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ライタープロフィール

奥谷まゆみ
体から日常の暮らしを読み解き、体の使い方を変えて不調を改善する不思議な整体「からだクリエイトきらくかん」代表。

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