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  • 2013.09.01

元カレと友達に戻るのは茨の道! 最低限必要な2つの条件


 今回も『Girls Guide To』より元カレに関する記事をお届けします。

 別れたあと友達になれるか、なれないか? これは永遠の問いですよね。
周りにも、友達になった元カップルもいれば、連絡を一生取ることがないであろう元カップルもいる。
もし元カレと友達になれるかどうかのきっちりとした判断基準があったら、自分だけ暴走して失恋の上にさらに傷つくことになんてならないかもしれませんよね。

 今回は、元カレと連絡を取るか取らないかでモヤモヤしている、あなたにこの記事をお届けします。

Can You Be Friend with Your Ex?
あなたは、本当に元カレと友達に戻る準備ができてる?


海外記事 AM
BaileyRaeWeaver


「もう終わりにしよう」あなたの生活の大部分を占めていた彼の存在がなくなって、あまりの寂しさに死にそうになってしまうこともあるでしょう。孤独感に胸が苦しくなったり、彼なしでこれからどう生きていけばいいのか分からないって思いつめたり、Adeleの曲を泣きながら聞いて毎日過ごしていたり。

 そんなときに、頭を異常な速さで回転させて思いつくのが、少しでも彼と繋がっているために「友達」に戻るという妥協策かもしれないわね。

 でも、元カレと友達に戻ることは思ったよりも難しくて、真実を言っちゃうと上手くいくことはほとんどないの。
それが分かった上で、それでも彼と友達に戻りたいって思っているなら、元カレと友達に戻るために最低限必要な2つの条件にあなたが当てはまっているかどうか確認してみて。

You can be friends with your ex if…
元カレと友達に戻るために最低限必要な2つの条件


1: The break-up was mutual./お互いに「別れたい」という意思を持って別れた



 これは、どちらかが振られてしょうがなく「分かった」と言って別れたシチュエーションではないの。
どちらかが正直別れたくないって思っていたら、お互いが別れたいって思いを持っていたことにはならないでしょ。
あなたと元カレの両方とも関係を終わらせるべきだと思っていて、浮気などの悲劇があって別れたわけではない場合だけ、この条件に当てはまるわ。

2: There’s no chemistry. /もうお互いに恋愛感情を持っていない



 あなたの関係が別れる直前は、ほぼプラトニックだった? 付き合っているときでも、恋人というよりも友達という関係だった? それなら、別れるからといってその関係を突然止める必要はないのかもしれない。
でも、ここで気をつけてほしいのはお互いにこの気持ちであること。つまり、もしどちらかが友達関係を続けながら、もう一度相手に恋愛感情が芽生えてくれたらいいな~と少しでも思っているなら、理想とする友情は築けないでしょうね。


 どうだった? 条件に当てはまっていた? もしそれでも分からないようだったら、絶対に元カレと戻ってはいけない条件にあなたが当てはまっていないかどうか確認してみて。

You can’t be friends with your ex if…
残念ながら元カレと友達に戻れない場合


1: One of you still has feelings for the other.
どちらかがまだ恋愛感情を持っている場合



 別れてもやっぱり彼のことを忘れられない? それとも、彼がまだあなたのことを引きずっていることを知ってる? 
これは相手に対して感情を持つなってことではないんだけど、家族的なものではない愛情や執着の感情を持っていたら友達に戻るべきではないと思うの。それでもまだどちらの感情なのか分からなかったら、この質問に答えてみて。
「あなたは、彼から新しい彼女の話を聞いたら落ち込む?」もし落ち込むようだったら、あなたにはもう少し時間が必要よ。

2: You’re hoping it will lead to getting back together.
あなたが心のどこかで「友達に戻れば恋人同士にもいつか戻れるんじゃないか」と思ってしまっている場合



「元恋人だけど、本当に今は友達だよ」と言う男女の多くは、本心では恋人同士に戻りたいってどこかで思っているものなの。友達になることで元カレとの関係がゼロにならないし、恋人に戻れる可能性もないわけじゃないって思ってしまうのが理由よね。

 だから、はっきり言わせてもらうわよ! もしこれが理由で友達に戻ろうと思っているんだったら、まず、あなたがまだ彼を諦めきれてなくて、彼との過去をずるずる引きずっている状態だってことを認めなさい。
それを認めずに彼との偽友達関係に戻ることって、残念ながら、次の恋愛のチャンスを見逃していることでもあるのよね。よく言う、元カレに会いながら良さそうな人がいたら、その曖昧な関係をやめるから大丈夫!っていうのは現実的ではないのよ。

3: You’re emotional about the break-up.
どちらかが別れたことについてまだ感情的な場合



 彼から別れを切り出された瞬間を思い出すと、怒ったり、傷ついたり、または気持ちが沈んでしまう? 
今でも失恋したことを思い出すと泣いてしまったり、一日中ボーっとしたりしてしまうことがある? 
もしYESだったら、あなたにはまだ彼と友達になる準備ができてないわ!まずは、あなたの感情が落ち着くのを待ちましょう。感情に任せて彼と友達に戻ろうとしても関係が悪化してしまうだけ。一度冷静になってから、あなたの今後の人生のために、友達に戻ったほうがいいのかをしっかり考えることが大切よ。

Conclusion 終わりに



 必ず覚えておいてほしいのは、あなたが元カレと仲良しこよしの友達に戻れるのは、別れてからすぐではないってこと。もしあなたが恋人から友人へとスムーズに移行できると思っているのなら、大間違い。

 まずはどんなに悲しくてもいいから、関係が一度終わったことと真正面から向き合いましょう。
そのためには、彼と連絡を一定期間取らないことも大切ね。そうしたら、どれだけあなたが彼を中心に考えていたのかに気がつくはず。自分自身のことを大切にできるようになってから、彼と友達に戻るかどうか考えても遅くないと思うわ。万が一時が経って友達に戻れなかったとしても、それはあなたが成長した証拠だと思って、今のあなたに合う友達や新しいパートナーを探しましょう。


 いかがだったでしょうか。

 正論だけの記事かと思いきや、意外に納得できる内容ではなかったでしょうか。
「友達に戻りたい」という気持ちに隠されたあなたの本音に、あなた自身が気づくことが大切かもしれませんね。思った以上に失恋の傷が深くて、1人の時間がもっと必要な場合もあるかもしれません。

 カップルの形や関係性が多様化すると同時に、元カップル同士の曖昧な関係も多くなっているのではないでしょうか。
多様な形や関係性が増えてくることはいいと思うのですが、相手が理想とする付き合い方に合わせるだけではなくて、自分の理想とする関係性も主張していきたいですよね。

 次回も海外から気になる記事をお届けします。

(引用:Girls guide to: http://girlsguideto.com/

Text/AM編集部



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