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  • 2013.11.22

彼氏ができると「この人でいいの?」と不安に!青い鳥症候群かも…/おネエ精神科医のアドバイス

 食欲の秋。アテクシね、この間ランチ食べに行ったら「あと100円プラスでお好きなケーキがつけられます」って言われたの。
それで、ダイエット中だったのにすっかり平常心失っちゃってね。気がついたら「お願いします!」って叫んでいたわ。

 で、決めたら決めたで、どのケーキにしていいかわからない。「ああ、芋のモンブランもいいし、でも、イチジクのショートケーキも………、どーーーーーーーしようっ」と悩み続けた挙句、結局最初に目に入ったケーキにしたのでございます。
ケーキはいろいろ選べる、でも一つ選んだら他は選べない。コレって結構残酷ですわ。

 さて、ケーキなら笑い事で済むし、最悪もう一個買えばいいわけですが、恋愛となるとなかなかそうもいきませんわね。というわけで、今回はこのご相談。

S.Aさん(27歳、保険会社勤務)からのメッセージ
「彼氏ができても、この人でいいの?と不安になる。移り気な性格を直したい!」

Tomy 恋愛
by kevin dooley

 私は浮気とかはしないのですが、彼氏ができると「本当に私にはこの人でいいのだろうか?」と考えてしまい、すぐ目移りしてしまいます。
自分でも嫌らしい性格だと思うのですが、なかなかどうにもできません。

 実際に、特に喧嘩したわけでもなく、相手に非があったわけでもないのに、違う相手を好きになってしまい別れたことは何度かあります。俗に言うと「乗り換えた」ということになってしまうんでしょうね。

 この1年ぐらいは特に誰とも付き合っていなかったのですが、3ヵ月前から合コンで知り合った男性とお付き合いしはじめました。
いい方で、私も今のところ楽しくお付き合いしています。でも、また悪い癖が出たりするんじゃないかと思って心配しています。
目移りしないためにはどうしたらいいんでしょうか?

 これ、よくいう青い鳥症候群というものでしょうね。
チルチルミチルの青い鳥のように、幸せの青い鳥を求めて延々と旅を続ける、そういう方のことを一般的に青い鳥症候群というの。
(※医学的な病名じゃないのでご注意を!)

 たとえば、「もっと自分にふさわしい仕事があるんじゃないか」と短期間で転職を繰り返す若者などのことを表現する言葉ね。
だけど、仕事だけじゃなくて恋愛などについても同じ。S.Aさんのように「もっと自分にふさわしい人がいるんじゃないか」と思って漂ってしまう方も青い鳥症候群と言っていいでしょう。

 つまり、恋愛や仕事に限らず、「今よりもっと自分にふさわしい生き方があるんじゃないか」と思い続けている方のことです。

自分にふさわしいものを探すのではなく、等身大の自分を理解することから

 根本には「自分が期待されているものと、現実のギャップを理解していないので、自分で自分のことが決められない」ということがあるようです。
だから「これでいいのだろうか」という不安に駆られて、どんどん恋人や仕事を変えてしまうけど、変わるたびにより自分にふさわしいものを選んでいるわけではないのよ。
むしろ逆に前のほうが良かった、なんてことも。

 ところでチルチルミチルは、幸せの青い鳥を求めてあちこちを旅するのですが、オチはご存知かしら?
結局自分たちが探していた幸せの青い鳥は自分の家の鳥かごにいたというお話。
これと同じで、青い鳥症候群の方の理想というのは、自分の一番身近なところ、つまり等身大の自分を理解するところから得られると思うのよ。
自分にふさわしいか、などを追い求めていたら、いつまでたっても満足なんか得られないのよ。

 そして、同じ環境で月日を重ねることでしか得られないもの、それを失うことになります。
「これでいいのか」なんて思っている間にも時間が過ぎていく、それはとってももったいないことよ。

 だから、S.Aさんのような方は、一度恋愛を始めたら、その恋愛を維持できるように、徹底的に相手に向き合ってみる。
きっとそこでしか得られないものがいっぱいあるし、その努力が自分の魅力にもなると思うのよ。

 だって、考えてもごらんなさい。いつも「この人でいいのかしら?」なんてふわふわとなんとなく恋人といる人ってあまり魅力的に見えないでしょ?
それは自分も相手も大事にしていない行為だと思うのよ。

   参考になったかしら?

Text/Tomy


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ライタープロフィール

Tomy
日本精神神経学会専門医、産業医。精神科病院勤務を経て、現在はクリニックに常勤医として勤務

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