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  • 2016.11.14

「眠活」にプチ・ハマりちう~

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先日、
眠活」についての記事を
書くにあたり、

オムロンヘルスケアの
むり時間計」↓
牛窪恵オフィシャルブログ「気分はバブリ~♪」Powered by Ameba

と、同「ねむりラボ
の取材に行ってきました~音譜
http://nemuri-lab.jp/
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私うしくぼ、
これまでも眠りがくて
気にはなってましたが

眠活」を実践するほど
関心がなかったのも事実あせる

というのも、

「いろいろ気になって
眠れない」という夜は
まずないので…(^▽^;)

(あの、その、能天気晴れなんで…)

ただ、
取材の1週間ほど前から
試しに、
こんなのを始めてましたラブラブ

ャンっ!
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はい、iPhoneの
ねむりアプリ~~
キラキラ

(↑上のグラフは
まさに 昨夜お月様
私の眠りグラフ
です~)



…アンドロイドから
iPhoneに替えて
いろいろ不便もありましたが

やっぱ、こういう無料アプリ
充実してるんですよね~うえ


ただ、これによって
昨晩、ショックなことも
分かりましたっ汗

先週、女子女の子の皆さま
薦められて
↓この、
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履いて寝ると
足がキュッ☆と引き締まる、
といふ

寝ながらメディキュット
を買ったのですが…あせる
(単純…)

確かに、朝晴れ起きると
若干の「締まった感」は
あるものの、

一方で
先ほどのコレ↓
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このよーに、

メディキュットを履いた夜は
い眠り」に
落ちる回数や時間が
少ない~汗

=眠りが浅い
ことが判明泣
(注:あくまでも個人の感想です)

…私、こう見えて
はかなり敏感なほう、
なので

履いて寝ることによって
なんとなく落ち着かない
というのが
あると思うんですが…あせる


なので、
スタッフたちにも

これからは私、
オフィスでメディキュット
(日中に)履くよ~!


宣言をしましたグッド!

********************
ちなみに。

ちょうど今朝、NECビッグローブさんと
共同で調査した

美女」の睡眠調査
の結果が
アップされたのですが、
http://kirei.biglobe.ne.jp/around40/goodnight/

今回、面白かったのは

「地域別・県別の
グッドナイト(王子)と
バッドナイト(王子)
」の
分布マップ~音譜
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すなわち、

女子が「睡眠」に不満を感じるのは
単に、睡眠不足など
自分のせい、
だけでなく

レ)」が、夜お月様
どう接してくれるか、も
大きく関係してるハズ、と見て
調査したところ、

見事、それが
データでも表れたうえ、


・「にとっとと寝るバッドナイトは
 大阪に多い」

・「る前に、おやすみメールを
 してくれるグッドナイトは
 北海道に多い」

・「枕王子は、埼玉に多い」

などなど、
地域別の傾向が明らかに…あせる

確かに、女性の眠りは
男しだい男の子」の部分、
ありますよねグッド!


…いまや、6000億円を超える
と言われる、睡眠(快眠)市場。

今後もまた、トレンドを
ルポしてまいりますね~~音譜



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ライタープロフィール

牛窪恵
牛窪恵

マーケティングライター。世代・トレンド評論家。インフィニティ代表取締役。財務省財政制度等審議会専門委員などさまざまな顔を持つ女性企業家。独自の視点から生み出されたフレーズ、「おひとりさまマーケット」(05年)や「草食系男子」(09年)は新語・流行語大賞に最終ノミネートされている。「ホンマでっか!?TV」(フジテレビ系)や「キャスト」(朝日放送)、「サキどり↑」(NHK総合)などのコメンテーターを務めるなど活躍の場は多岐に渡る。近著の『【年の差婚】の正体』(扶桑社)が大いに話題に。 公式ブログ:牛窪恵オフィシャルブログ  気分はバブリ~♪
FB:megumi.ushikubo
Twitter:@megumi_ushikubo