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  • 2016.11.14

女のバスタイムはリラックスタイムではない件

このブログの更新はお昼ですが、
書いているのは夜中2時前。
そうです、またいつもどおり夜中に原稿を書く
うちのさくらです。

完成までに長時間かかりそうなので
少しだけ寝ようとして、いい感じの入眠途中、
ダーリンに、「さくちゃ~ん」と呼ばれて起こされ
ブチ切れたのは3時間ほど前のできごとです。
かわいそうに、ダーリンは
捨てられた子犬のような目をしていました。
かわいそうに、最近怒られてばっかりで。

さて、今日のタイトルはタイトルどおり。
女のバスタイムはリラックスタイムではないのだ!
以前、スタイルアップの専門家に取材をした時、
その先生も
「湯船の中で休む暇なんてない!」と、
おっしゃっていました。

わたしも忙しす。
必ずリンパマッサージするし、ローラーで顔、コロコロするし。

ちなみに、リンパマッサージをしている箇所は以下の5つです。
イラストは↓のサイトからお借りしました。
リンパドレナージュ・マッサージ



最近、大きいサイズで画像をアップすると
なぜか途中で切れてしまうのですが、
この5つだけでもいいから、と
これまた別の取材で教えていただいてから
湯船に入るたびに実行しています。

・・・あれ? このイラスト、お腹が入ってない!
お腹も時計回りに押すらしいです。
そうなると6つ。
わたしの場合、首周りのリンパはローラーでコロコロしているので、
押して流すのは5つなのです。

わたしのバスタイム=湯船にも入る、なので、
毎日、1年近くやってきたかしらん。
ふくらはぎがむくみづらくなって、
ほんの少し、ほんの少しだけですが
細くなったような気がする今日この頃です。

できるだけお金をかけずに、
できることは自分でして
アンチエイジングに励みたい
うちのからの情報でした。


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ライタープロフィール

内埜さくら
内埜さくら

日本臨床心理カウンセリング協会(JACC)、認定臨床心理カウンセラー&恋愛コラムニスト。雑誌、ウェブなど多くのメディアで恋愛記事を手がけるフリーライターとしての顔も持つ。取材を得意とし、これまでインタビュー数は有名人や著名人、一般人を含めて1200人超。取材対象者は12~70歳まで幅広く対応。2011年に『恋がガンガンうまくいく魔法のフレーズ80』(講談社)を出版。女性限定でメール恋愛相談も行っている(詳細はブログを参照)
公式ブログ:恋愛コラムニスト内埜さくらのブログ